ガンバン浴

してみたかった事のひとつ。

岩盤浴に挑戦しました！

どうやら身体に毒素がたまりまくっているにちがいないわたし。
サウナに行っても顔以外あまり汗をかけないし、息苦しくなってしまって、いまひとつ苦手でした。

ので、少し心配だったのですが、結論から言うと、サイコー

シャワーを浴びて、暖かい、半貴石のベッドの上にうつ伏せで5分、仰向けで10分。着ている入院パジャマのような服が全身汗でべっとり。休憩をして、このセットを2回か3回繰り返します。

こう聞くと、汚そうなんですが、汗の種類が違うそうで、このあと、ふき取るだけで洗い流さないで下さいとの、ご指令。

確かに、この汗、ちょっぴり舐めてみたらしょっぱくありませんでした。（なめるなよ～）

このあと、キーンと冷えたビールを飲んで、いい気分で帰宅し、翌朝、肌の調子がいいったらありませんでした。足も手もつるつる。

真剣にロンドンに、もって帰りたくなりました。

「Stone Bath」とかいって、開業したらうけるかしらねえ。
寒くて長い冬にはもってこいだなあ。

半分マジ？