Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

Marukome

2012-07-12 09:56:00 | グルメ
マルコメ君は、海を渡り、アメリカで奮闘中表情を見ると、元気そうだね
 

送られてきたサンプル「Miso & Easy」お水と具材を加えて、火にかけるだけ。


Original(赤)、Ginger Tomato(黄)Mild Chili(緑)


同封パンフレット


「Japan Miso Map」
大きく分けると5つ・・・信州赤みそ、信州白みそ、白みそ(西京みそ)、赤みそ(八丁みそ)、麦みそ。
日本には、約2,000種類のお味噌があるんだって
 

レシピ集
 

見慣れたこのお顔は、料理研究家の村上祥子さん
 

マルコメ君の元気な姿を見て、安心したところで
これは、Crespoのオリーブ。
 

「Herbs & Garlic」と「Chilli Peppers」
 

これは、Manitoba HarvestのHemp Seeds(麻の実)。
麻の実は、とっても栄養価が高くて、たんぱく質やミネラル(鉄、銅、亜鉛)が豊富、味はナッツに似ているらしい。
そのまま、サラダ、シリアル、ヨーグルトにかけるだけ。
  
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チビうさぎ

2012-07-11 01:41:00 | 日記
毎朝(朝ごはん)&毎夕方(夜ごはん)、我が家のお庭にある雑草を、食べに来ているうさぎ
の、子供なのか?は分からないけど、どこかの誰かが赤ちゃんを産んだらしく、チビうさぎが来るようになりました
まだ小さいので、繁茂するシソの葉っぱの陰で、涼んでいます


単独行動なのが、気になるところパパママはどこに


触ってもおとなしくしているの超かわいい。


あっちこっち、やたらいるのがヤモリ
 
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Independence Day(5K/10K)のボランティア

2012-07-10 01:40:00 | ボランティア
クラブレースの「Independence Day 5K/10K」
DRC会員は無料なので、走ろうか?どうしようか?考えたものの
暑い中、10Kも走るのがイヤで、走らず彼と2人でボランティアすることに。

担当は、Big ThicketのWater Stop7:00集合。
  

何度もしているので、自然に身体が動きます
テーブルやゴミ箱をセットして、紙コップに注いで(お水&パワーエイド)、あっという間に準備完了
    

テキトーに氷も入れて。
 

パトカーの先導に続いて、先頭ランナーが来た~~~
 

続々と来た~~~
    
この後、写真を撮っている場合ではないので、本来のお仕事(給水)に専念
最後のランナーが通り過ぎて、ゴミを拾ったり&トラックに道具を積んだり、後片付けもあっという間に終了解散となりました
ボランティアのみなさんランナーのみなさん蒸し暑い中、お疲れさまでした。
パーキングまでの、行き(ウォーキング)帰り(ジョギング)で、ちょっとは運動になったでしょうか

ゲットしたのはZico


グロッサリストアの店頭で見かけるCoconut Water。
成分的には身体に良さそうだけど、味が怖くてなかなか飲む気になれず。
  
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Fourth of July(その4)

2012-07-09 05:42:00 | 日記
いよいよIndependence Day(7/4)当日、
2012年最後の〆は、Rowlettのダウンタウンで行われる「Fireworks on the Main」
   

ダウンタウンだけあって、絶対的にスペース不足
まぁ、イスを陣取るのに困るほどではないけれど、でも、やっぱり狭い気がする
   

会場をウロウロして、ゲットしたのは、ひと口サイズのカップケーキ(チョコレート)


Chick-fil-A」のChocolate Chunk Cookie
 

ステージ前では、「Chick-fil-A」の牛キャラ(着ぐるみ)がノリノリ記念撮影に大喜びのちびっこ。
 

遊ぶためなら、長~い行列も我慢&我慢
 

ひときわ長い行列は、これものすご~く高くジャンプできる、トランポリンみたいの。
 

ステージには、Von Joviのカバーバンド


薄暗くなるにしたがって、人でも増えてきた
    

21:20から花火スタート
     
あのぉ、これって、イベントの会場&打ち上げ場所の位置に、ムリがあるのでは
ちょうど、図書館の屋根上あたりに打ち上がる花火
視覚的に、当然、その図書館が邪魔になるのと、建物の電灯や明かりも邪魔よぉ
低い位置で打ち上がる花火は、図書館が邪魔して半分くらい上しか見えないの
苦肉の策なんでしょうが、花火そのものよりだいぶ差っ引いた見栄えにしかならないので、損だし&もったいない
わざわざ花火を見に来たのに、家と家の合間から花火を見ているような、そんな気分になっちゃう
だだっ広い野っぱらなんていくらでもあるんだから、イベントの場所を変えた方が良いと思うんだけど、どうでしょう
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Fourth of July(その3)

2012-07-05 03:47:00 | 日記
今日は、地元SachseのIndependence Day、その名も「Red,White and Blue Blast」
ショボいとは知りつつも、18:00からのパレードも見ておきます、木陰にイスを設置。
City Hallに集合すれば(17:00)、誰でも参加できるお手軽パレード。
 
    

このレベルなら、臆せず参加できちゃうね
     

チキンの美味しいレストラン「Babe's Chicken Dinner House」の、大きなSUV。
 

パレードしながら、バラ播かれるキャンディに、ちびっこ大喜び
私の手のひらにも、なぜか山盛りキャンディきっと、私が子供に見えたのだろう
    

お家に戻って、夜ごはんを食べた後、イスとクーラーボックス()を持って、Heritage Parkへ


忘れちゃいけない虫除けスプレー
   

人気のFace Painting


長~い行列の先は、Cotton Candy(わたあめ)
 

色んな遊具もあって、楽しめますバンドもノリノリ。
   

ふと気付いた、少年の「改善」Tシャツ
 

この日ばかりは、赤、青、白アメリカ仕様のビールで乾杯


どすこい。。。


日が暮れて、人も増えてきました、丸くて大~きな月も
   

と、思ったら、遠くに花火が見えたどうやら、近隣の花火らしい。


21:30になって・・・まずは、国歌斉唱市長のカウントダウンで、花火スタート
今年は、ポップスやカントリーなど幅広い選曲近すぎて首が痛いでも、花火が大きくてうれし~い
     
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