iwakiで ひじきと厚揚げとちくわといんげん

たとえば　テニスを始めるから　お気に入りのテニスウエアーを買う。

形から入るタイプｗ

ｉｗａｋｉ　を買って　お料理のテンションをあげてますｗ

 

 

☆鶏飯←　これとトン汁　でお昼

☆わらびもち　←黒蜜かけて食べてね

☆小魚の佃煮風

☆ごぼうのから揚げ

☆ちくわ＆あつあげ＆ひじき＆いんげん

☆マカロニグラタン

 

 

♪ちくわ＆あつあげ＆ひじき＆いんげンの　煮物♪

材料

ちくわ・・・　２本

厚揚げ　　・・・・・１枚

ひじき　　・・・・・５ｇ

いんげん　・・・・５本

☆出し汁　　　大２

☆しょうゆ・酒　　大１

☆砂糖　　　　　　小１

１．ひじきは戻す。

　　厚揚げは熱湯かける。

２．ごま油でひじきを炒める。

　　一口大に切った厚揚げを加える

３．☆をくわえて　汁けがなくなるまで蓋をして煮る。

　クックパッドに掲載してるレシピ。

　　トップ画を　こちらに変えましたｗ

　　http://cookpad.com/recepi/2209202

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