レタスクラブの 最新号「きのこで 菌活レシピ」
の 号で
ごまの ポンデケージョ を 掲載していただきました。
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きのこは 腸をきれいにしたり、代謝を上げたり
とても いい！
そして きのこ菌に 乳酸菌や 納豆菌と
あわせて 菌活しましょう！
という 内容～～～
、
秋だからね、きのこですよね～♪
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♪ ごまの ポンデケージョ♪
白玉粉 ・・・ １００ｇ
薄力粉 ・・・ ４０ｇ
粉チーズ ・・・４０ｇ
Ｂ．Ｐ ・・・ 小半分
卵黄 ・・・１個分
オリーブオイル ・・・大２
牛乳 ・・・１２０ｇ
塩 ・・・ひとつまみ
ごま ・・・大１
を まぜて 丸めて １９０度で１８分焼くだけ。
☆彡 前回のレシピに 卵黄を 加えました。
しっとりとして おいしくなりました。
☆彡 薄力粉を 白玉粉に 変えたほうが もちっと感
が 多いけれど 白玉粉は ２００ｇで 売っている
ので １００ｇで 作ったレシピです。
☆彡 もちーんって なります(笑)
りんごの 甘煮と クリームチーズを いれました。
１００円で買った りんごを たべた娘が
「この りんご なま！」
いや～ りんごって 生だけど(笑)
砂糖と一緒に レンチンしたら
少女のように 青い味のりんごが 熟女に変身(笑)
この夏 着ていない 夏服を 多数発見
ノースリーブとか タンクトップとか
二の腕を 出せない 私側の 事情ですが・・・(笑)