ドライバー克服のためのゴルフレッスン

こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

今日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップでした。

そのあと、いつものように、ゴルフピラティスパーソナルレッスン、そしてそのあとは青葉台ゴルフにてゴルフパーソナルレッスンでした。

 

今日のテーマは「ドライバー」

ここ最近ドライバーが本当に打てなくなりまさにイップス状態・・・

先日のラウンドレッスンで少し改善されたものの、メンタル的にはドライバーなしでラウンドしたいくらい・・・

 

 

レッスンでは問題なく振れているのに、ラウンドになるとだめになるのは？？？

メンタル的な部分もかなりあるのですが、カラダ的な原因、そして対処方法を教えていただきました。

 

要因の一つでわかったのが、下半身の問題。

疲れた途端に下半身が動かなくなる（坐骨神経痛が要因）

上半身に関しては左サイドに要因あり（こちらも腰からの影響）

  

練習で打てているので、もっと自信をもって打てるようになるには、練習あるのみ！

 

 

レッスンの後は、素振り100回！

 

そしてそのあと青葉台ゴルフのショートコースでショートゲームの練習。

 

これが今日はとても調子よかったのです。

ドライバー練習で学んだことをショートアイアンでも実践したところ、距離が安定！！

頑張ったかいがありました！

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
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