インナーマッスルを鍛えよう「読売新聞Do!スポーツ－【ピラティス】」

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

「読売新聞」10/14（土）21面のDo!スポーツで

『ピラティス』が紹介されていました。

 

記事の中では、ピラティスの基本となる呼吸や簡単なエクササイズが紹介されていたり、ピラティスの起源となるジョセフ・ピラティス氏が、第一次世界大戦の時に負傷兵のリハビリとしてベットの上でもできるトレーニングとして発案されたという歴史も紹介されています。

また、世界では数多くのトップアスリートやセレブ達が取り入れていますが、その中の一人、世界的なバレリーナとして活躍中の吉田都さんが、「怪我克服にピラティスを取り入れ、現在もピラティスに助けられています」という嬉しい記事も・・・

ピラティスがこのように紹介されるのは、嬉しいことですね。

今年は、美智子様がピラティスを続けていらっしゃるという記事も週刊文春で紹介されました。

このような記事がどんどん出てほしいですね。

 

ピラティスは、まだまだヨガに比べてレッスンを受けられる場所が少ないですが、是非お近くのスタジオやスポーツジムで、是非一度、ピラティス体験してみてください！

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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