オットがダイエット

もう二週間、全く晩酌をしない。
朝も３０分くらい歩いてる、、、らしい。
健康診断まで、一ヶ月ダイエットするんだそうだ。

ご飯の量も少なめにして、おかずも減らしてる。
徐々に減らして、昨日は極端にちょびっと。
だけど、昼はお腹いっぱい食べるのもいかがなものかと……。
ここ一週間は野菜多めにしてる。


まあ期間限定だし、今までが飲み過ぎ食べ過ぎだったから、このさい協力してやろう。
ついでに私も痩せたらいいなぁ〜。。。