ジム通い半年

先日のあさイチ、血管の老化防止に「歩く、スキップする」のが良いと言ってた。
その場でスキップしてもいいそうだ。
とにかく運動だ！


今年から近所にできたフィットネスジムへ行きはじめた。
最初、転ばないように足を丈夫に、という大義名分で。
う〜んと痩せたいと思ってるわけでなく、足から弱ってきたのを実感したから。

一月、二月はボチボチと、、、寒いからね。
三月、四月は頑張って、週に二回行く事が習慣化されてきた。
五月、六月はサボりがち、、、雨が降ると行くのが億劫だ。
それでも週に一回は必ず行って運動した。

体重は……全く変化なし。
体脂肪は少し減ってる。
BMI 数値も少し減ってる。
それより何より、歩いても疲れ方が違う。
疲れない、とは言いきれないが、もう歩けないって事がない。

これから夏本番、暑いのは苦手。
ジムのエアコンは効いてるけど、運動するとヘトヘトになる。
また帰りはジリジリ日焼けするし、、、と足が遠のくかも。

ワンダー 君は太陽

また見逃さないように、と一人でテクテク歩いて映画館へ。
映画を観るために歩くのか、歩くために映画館に行くのか。。。
歩く理由付けに映画か、、、どっちも叶うんだからいいか。


これは家族の話。
決して障害者を差別してる人達や、そこから立ち直るようなお話しじゃない。
見た目だけで判断しないで、思いやりや優しさに溢れたお話し。
家族や友人たちの、それぞれの視点からの進め方がいい。


遺伝子疾患で醜く生まれてきた男の子オギー。
オギーが太陽で、その周りにいる皆んながぐるぐる回ってる惑星にたとえている。

初めて学校へ行き、家庭とは違う社会でもまれていく。
校長先生の理解のもと、いじめもありながら友達も出来ていく。
決して一人じゃないというメッセージも込められている。


一番感動したのは、思春期にさしかかったお姉さんヴィア。
皆んながオギーをちやほやして、ちっとも自分の話を聞いてくれない。
そんな時、反抗するでもなく置かれた立場でお姉さんらしく振る舞う。
彼女の友達ミランダもまた自分の居場所がなく、ヴィアの家庭を羨ましく思っていた。
そして素晴らしい思いやりをみせる。

ジュリア・ロバーツが母親役でステキ！

ダンガル きっと強くなる

見逃してたインド映画。
スポ根もの、と思ってたらとんでもない！
やたら踊るシーンもないし、かといってテンポが遅いわけでもない。
「めぐり逢わせのお弁当」を見てからというもの、インド映画が面白くてたまらない。

父親のレスリング愛に溢れた映画。
思わず伊調馨や吉田沙保里を思い浮かべてしまった。
レスリングのルールもよくわかったし、何よりスカッとする。
最後の試合のシーンは興奮する。


金メダルをとるという自分の夢を息子に託そうと決めたが、生まれてきたのは女の子ばかり。
その娘たちが男の子をやっつけた事から、レスリングの才能を見いだし鍛える。
少女が成長するとこうなる。

やがて強化選手となり、コーチの指導を受けるが、思い出すのは父親の言葉。
最後の試合のシーン、これからレスリングの見方が変わってくる。


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さば巻き

こんなのを見つけた。
４カット１９８円。
焼き鯖をほぐして中心に胡瓜、薄焼き卵で巻いてある。
一つ食べてみる。
ちょっと甘めの味付けだが、もう一つ、もう一つ。。。
こりゃまた買いに行くわ。

旅の記録写真

５月と６月のお出かけをフォトブックにしました。
出来上がってからタイトル間違ってるのに気付いた。トホホ…


だいたい春と秋の年２回くらいしかお泊りするような旅はしてない。
それでも昨年１１月の、東京から鎌倉の旅以来だったのでリフレッシュできた。


随分前に予約してた「丹後半島ぐるり旅」バスツアー。
姫路までは新幹線なのでラクでした。
それに、気候も良く荷物も少なくて、身軽なプチ旅だった。


もう一つは、オットの実家へ行くついでのプチ旅。
ちょっと前に話題になった絶景の「角島大橋」
ここを走ってみたい、というので足を伸ばした。
途中の元乃隅稲荷神社も綺麗だったし、ついでついでと下関まで行っちゃった。
まだ５００kmくらいの運転は大丈夫なうちでよかった。

食器を捨てる

土日で全部出して選別した。
たいした物はない。
綺麗でたとえ高価だった物でも、使わないのは処分。
オマケで貰ったような物でも便利に使ってる小皿もある。


半分にはならなかったが、本日不燃ゴミの日、かなり捨てた。

こんなに捨てるのが大変だとは思わなかった。
この調子で、次は洋服の整理だ。
夏物を出して、これは着ないとなると捨てよう。
本類はその次かなぁ。

万引き家族

話題になってるし、と観たい気持ちのないままに行くと気分は落ち込む。
こういうのが海外で絶賛されるって、複雑な気持ち。
確かに、安藤サクラは素晴らしい女優だと思う。

監督の意図することに共感しているのだろう。

子供に万引きを教え、それが家族の一員としての繋がり。
でも、それは良くない事だと気付いた子供。
わざと捕まり、一気にその家族が本当の家族ではないと…。

なんかせつない気持ちが先行してしまい、現代社会の矛盾にまで言及できない。
今回の映画でも、役者が上手すぎて非の打ち所がない。
こういうのは観ていて疲れる。
唯一の救いは、やはり子供だ。

妻よ薔薇のように 家族はつらいよIII

そういえば、この映画を観たのに書くのを忘れてた。
この後に食べたタコ飯が美味しかったもんで、その印象が強くてすっかり飛んでた。


今回は主婦が家出する話。
その原因というのが、掃除の途中で居眠りしてる隙に泥棒に入られヘソクリを取られた、というもの。
よくありがちな…っていうけど、ヘソクリって皆んなしてるのかな。
しかも、冷蔵庫に隠してる⁇。。。


まあヘソクリしててもいいじゃん、と思うけど、けしからんという夫に憤る妻。
憤るというより、自分の存在を否定されて情けないんだよね。

家出されて、残された家族のアタフタぶり。
三世代同居の場合、姑がしゃしゃり出てくるけど腰痛で役立たず。
お舅さんもいきなりはダメで、子供達だけが心配してる図。
しかも、家を出て離れて暮らす娘や息子があたふたし過ぎ、おせっかい過ぎる。

そりゃあ、主婦の仕事も大変だと気付いてくれるだけでいい。
だが肝心の夫が反省しないのに妻が帰ってくるのは、子供達のためとはいえなんだかな。
山田洋次監督、わかってらっしゃるのかな。

あんぱん・コロネ

六月は二週に渡って菓子パンレッスン。

前回は、一次発酵まで出来てる生地に、クリームとビス生地を習った。
今回は、その生地作り。
しかも講師はベーカー長の本間先生だった。
本間先生のあんぱんマンはきれいに揃ってる。



この時期、暑くなってくると冷蔵庫で生地を冷やしながらの作業。
小麦粉も冷やしてある。
冷たいしなかなかまとまらない。
一次発酵、分割、ベンチタイム、成型し、餡を包み、コロネ型に巻きつけ、と忙しい。
二次発酵が終わればケシの実を押し付け、塗り卵して空気抜きの穴をあけ焼く。


一人分４個づつの８個なので、全員分だと相当なものだった。
４人分でこんなにある。



今回は手際よくできたので、予定よりも早く終わった。

布で作るアクセ

急に参加することになり、近くのJAさんの会議室へ。
よくわからずに行ったんですが、ボンドやハサミがいるんだった。
全部お借りして、どうするん？って聞きながら２時間。


作業中のお喋りが目的なんじゃないかと言われながらも完成！

なかなか気楽に付けれてグッド！

最後の、ほどけない結び方っていうのをマスターしたのが収穫かな。
「あそびの会」というんだって！

地震の備え

昨日はびっくりした。
大阪での地震、広島でも揺れた。
あれっ、揺れてる、と思っても体が動かない。
とっさには逃げようもない、ブロック塀の側から離れる事も出来なかっただろう。
ましてや子供、本当にせつない。


ニュースでは、ライフラインが機能しないといってる。
オットの弟が大阪在住だが、心配ないという。
どう大丈夫なのか、本当に困ってないのか、男兄弟はあっさりしたもんだ。

一番は水。
そういえば飲み水だけは配ってもらえるが、トイレとか困るだろうなぁ。
食料品もコンビニで買えるとしても、皆んなが殺到すれば…。
ちゃんと考えて備えておかねば、、、。

不必要な物の整理、断捨離をせねば、と改めて思った。

空飛ぶタイヤ

長瀬智也さんが役者でやっていけると確信！
ずっと前、「白線流し」で高校生を演じてた頃からのファン。

正義感溢れる運送会社の社長役にピッタリ。
こういうタイプは他にいない。

対する大手企業の自動車会社の担当課長がディーンフジオカ。
系列グループの銀行マンが高橋一生。
でも、一番感心したのはムロツヨシ。
はちゃめちゃも出来るし普通のサラリーマンも出来る、稀有な才能あり。
好きだわこういう人。

内容はネタバレするので控えますが、池井戸潤作品によくある一発逆転のスカッとする内容。
コツコツと地道に働くサラリーマンの内に秘めたモヤモヤ。
ましてや上の指示が絶対、名前を伏せて内部告発せざるを得ない、などなど。
サラリーマンあるあるがいっぱい。

公民館料理教室

年に４回の松田先生の料理教室。
献立が全てやってみようという気になる組み合わせ。
普段、和食が多い方ばかりなので、へえ〜と言う声。

「夏の洋食」
まず、サラダのドレッシングにはバルサミコ酢を使う
アスパラのスープに
ミルフィーユカツの中には紫蘇とチーズ
パスタは明太子を絡めたじゃがいも入り
キウイのヨーグルトゼリー

皆んなベテラン主婦ばかりなので、簡単な説明であっという間に出来上がる。
ほんのちょっとしたコツを教わりに来てる。
豚肉を買う時の厚さだったり、アスパラの茹で方だったりする。

早速、今が旬の安いアスパラを買いに行かなくちゃ。。。

一年ぶりのレクト

免許センターの帰り、出口を間違えてアウトレットに行ってしまった。
まあいいさ、でぐるっと回ってまた反対方向へ行っちゃった。
ならば、とレクトへ行く。

昨年がっちゃんと一緒に行って以来かな。
もちろん昼ごはんです。

蔦屋書店であれこれ見て、来月誕生日のユノちゃんのプレゼントを見つけた。
絵を描くのが大好きな彼女にぴったり。

そして食べたのはカレー。
インスタ映えする器と彩り！
1日分の野菜のカレーをチョイス。
火傷しそうにアツアツのフライパンで、なかなか食べられない。
オットはハヤシライスだけど、美味しかったと言ってた。

免許更新に行く

もう５年経ったのかと、時の経つのは早いを実感する。

ところが、肝心の免許証がない。。。
えーっと、最近まったく運転してないからどこにしまい込んだか。。。
見つからないから再発行か。。。


早速ネット検索。

有効期限が切れる日の前１ヵ月以内の場合は、免許証の再発行ではなく新しい免許証への更新手続きになる

あら、じゃあ再発行じゃなく、更新なんだ。
再発行手数料はいらない、更新手数料だけでいいのね。
でも、、、始末書みたいなのを書くらしい。



あ〜やっぱり書く書類の多いこと！

てん末書に失くした理由を書くんだけど、「見つからない」ではダメで詳しく書くように直しを命じられた。
どのようにか分からないんで聞くと、「ゴミと一緒に出した」でいいと言う。
出した覚えはなく、探しきれなかっただけなんだけど、そのように書いて提出。

それでもなんとか優良講習３０分受けて、無事新しい免許証いただけました。
どっと疲れた〜。