不思議体験

私の不思議体験です。　（ちょっと長くなりますね）

　集団避難所にいるときから　昼夜を問わず喘息のような咳が止まらず　悩まされ続けておりました。
ますますひどくなり　周囲の人からも心配されるほどです。

　今月１１日に集団避難所を離れ雇用促進住宅に移ってからも続き、激しい咳はおさまることがありません。

　さすが　妻からは、薬を飲むこと、病院へ行くことを勧められましたが　・・・　。
かってないことなので　・・・　自分の知るさまざまな身法を試みましたが、改善されることはなく　・・・　内心　「もしかすると・・・」と心穏やかではなく、気が重くなる日々が続きました。

２２日の夜　フッと気づき

２３日の朝から始めてみました。

とても簡単なことです　・・・


「　日常の動作だけを

気持を込めて　しっかりとやる　」


つとめて無心になって

日常動作に心を込めて

ただひたすら　力みなく　ゆっくり行う

・・・ことを始めてみました。


家の中を歩くのも　ゆっくり

トイレに入っても　ゆっくり

お風呂も　ゆっくり

食事も　ゆっくり

散歩も　ゆっくり　・・・

すべての動作を　・・・

リラックスして　ゆっくり　ゆっくり　です。


２３、２４日の２日間

それこそ　咳のことも忘れ　ただひたすら　・・・　。



・・・　なんと　なんと　？！

２５日の朝　気づいてみると

咳は　ピタリと止まっているではありませんか　！



ハイ　・・・　このさい　「ドウシテ」ということは

追求しないことに致します。


チョッとした不思議体験です。

・・・　どうぞ　どうぞ　おススメですよ。

＊　お返しのコメントを書けずおりましたのは　こんな事情がございまして　・・・　なにとぞ　なにとぞ　お許しください。
今後は　ゆっくり　ゆっくり進めてまいりますので　・・・　以前同様　よろしくお願い致します。