元夫婦カウンセラーの老後生活と勝手に夫婦分析

いつか役立つかもしれないはなし

こんな言葉で…夫がメロメロになった! 元夫婦カウンセラーの老後生活

2025年02月15日 | キラリの出来事
何気ないひとことで夫が……



乾燥の季節になると、夫がメロメロになったときの会話を思い出す^^

こんにちは キラリです✨

私:洗い物をしてくれるようになってから、以前より手が荒れなくなったんだ。

夫:また~そんなこと言って~(なんかデレデレ^^)

夫は照れているような、でもなんだかすっごく嬉しそうな感じだった。まさしくメロメロ状態^^

私はちょっとビックリした。なぜなら、本当にそう思ったことをなにげなく言っただけだったから。

もし私が夫を喜ばせようとか、もっといろいろやってもらおうなんて下心があったら……

・「ありがとう」まで言う
・「ホント助かっている」までサービスする

などなど、もっといろいろ言ったと思うんですね^^



特に男性は結果が出ると喜ぶみたい!

夫にとっては自分がやったことで、私の手荒れが良くなったという結果が嬉しかったと勝手に推測している^^

なんだか謎ではあるが、伝えてよかったと今でも思っている。

夫婦関係って長くなれば長くなるほど、言わなくてもなんか伝わっているような気になってしまう。

そして伝えたら嬉しくなることを伝えず、なんか伝えなくてもいいことばかり言っちゃう^^

自分が言われたら嬉しい言葉!

先が短いんだから^^ もっともっといっぱい言おうと思った。

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夫の不倫(4)詮索がやめられない時どうしたらいい? *夫婦分析*

2025年02月15日 | 夫の不倫
夫の不倫(4)詮索がやめられない時どうしたらいい?



夫の不倫を知ってから詮索がやめられません。どうしたらいいですか?

こんなふうに話してくださるかたがとても多かった。まさに詮索地獄に苦しんでいたんですね。

こんにちは キラリです✨
個人的見解で書いていますので参考になさってくださいね。

でもね、何もかもが知りたくなってしまうのは自然なことだと思うんです。

・いつからなの? 
・どこの誰? 
・どんな関係なの? 
・これからどうしようとしているの? 
・私のことをどう思っているの? 
・子供のことは? 
・もしかしたら、あのときも?

などなど。

不安だから詮索してしまうし、真実が知りたいから詮索してしまう。安心したいから詮索してしまうし、自分に自信をもちたいから詮索してしまう。

それに、いてもたってもいられないし、自分で自分をどうすることもできない。

そして、それはわかっているのに詮索し続けて疲れ切ってしまった。

じゃあ、どうしたらいいの?

その前にまずは深呼吸してみてね。


詮索がやめられない時の5つのチェックポイント

まずは詮索した後の自分の想いに目を向けてみてほしいんですね。

★詮索後の「5つのチェックポイント」
1)詮索前より、自分が惨めな気持ちになっていないか?
2)詮索前より、不安が大きくなっていないか?
3)詮索前より、ストレスが溜まっていないか?
4)詮索前より、イライラが増えていないか?
5)詮索前より、自分への自信をなくしていないか?

相談者のかたといろいろなお話をしました。

そしてね、詮索前より自分が辛くなっていたら、詮索をひと休みすることをおすすめしていたんですね。

もちろん、すぐにできなかったかたもいた。でもね、少しずつ少しずつ、落ち着いてきたんですね。

だからね、せめて、今日は詮索したらもっと落ち込んでしまいそう!って思ったときだけでもいいからひと休みすることも検討してみてね。



自分がこれ以上疲れないようにするのって実は自分にしかできません。

あとね、なぜか詮索をひと休みするといろいろなことがわかってくることもあったんですよ。




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バレンタインチョコのお返しに「なるほど!」って思えるプレゼントを教えてもらった^^

2025年02月14日 | キラリの出来事
バレンタインチョコのお返しに「なるほど!」って思えるプレゼントを教えてもらった^^



夫がバレンタインチョコをもらってきた。

嬉しい反面、お返しのことを考えてしまう。

こんにちは キラリです✨

お返しを夫に任せてしまうのってなんか心配(センスのいい夫だったら安心だけど^^)

お返しするものだって、できたらセンスがいいと思ってもらいたい。

以前、こんな話をしてくれた友人がいた。

夫がバレンタインチョコをもらってきたら、そのお返しはホワイトデーじゃなくて3月3日にしているんだ。

ふ~ん。なるほど!って思っちゃった。



ひな祭り系で探してみると、ひなあられの缶入りだったりプチギフトっぽものが結構あります。

さりげないお返しにぜひおすすめです^^



ステキなバレンタインデーを過ごしてくださいね✨
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『感動』が老後の楽しい思い出になる♪

2025年02月12日 | キラリの出来事
『感動』が老後の楽しい思い出になる♪



最近おもう。

なんか感動が減ってきたなぁ~って^^

こんにちは キラリです✨

いくつくらいまでだったんだろう……

💖もっと美味しいものが食べたい!
💖洋服を買ったら、バッグも靴も合うものを揃えたい!
💖どうせならちょっと贅沢な旅行がしたい!

などなど。あれもこれもと欲しいものがたくさんあった。

でも、今、欲しいものがなかなか見当たらない。

美味しいものはそこそこ食べてきた。ステキな洋服を買っても着ていくところがない^^ 旅行もいろいろなところに行ったからお気に入りのところだけで充分。

なんて思ってしまう。

人生をあきらめたという訳ではないけれど、欲しいものが見当たらなくなるというのはなんか寂しい。

そして、欲しいものが見当たらなくなったから、自然に感動も見当たらなくなってきたような気がする。

今となっては、欲しいものが次から次へと出てきた頃が懐かしい^^


あれもこれも^^

私自身、今の現状には充分満足している。でも、だからこそ、あなたには、まだまだい~っぱい感動を積み重ねてほしいと思ってしまう。

なぜなら……
感動が、今まで生きてきた思い出になるから!

感動にはやはりお金がかかってしまう。でもね、つかえる範囲のお金でより大きな感動を起こすことができます。なぜなら愛する家族が一緒だから💖

感動は一人よりも二人、二人よりも三人と、人数が増えるとより大きな感動になるんじゃないかな。だからね、楽しい思い出をい~っぱいつくってくださいね^^

今つくられていく感動が、あなたの老後の楽しい思い出になるから^^



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夫の不倫(3)夫が不倫…放っておくべきか?ケジメをつけるべきか? *夫婦分析*

2025年02月12日 | 夫の不倫
夫の不倫(3)夫が不倫…放っておくべきか?ケジメをつけるべきか?



夫が不倫をしています。
このまま放っておいたほうがいいのか?
ちゃんとケジメをつけるべきなのか?
迷っていますし悩んでいます。

こんなふうに話してくださったかたがとても多かった。

こんにちは キラリです✨
個人的見解で書いていますので参考になさってくださいね。

もしね、あなたが友人からこんなことを聞かれたらどうする?

私は……

このまま放っておくことは、どんな結果になったとしても、あとあとまでいろいろな感情を引きずるような気がするため、ちゃんとケジメをつけたほうがよいとお伝えしていました。

ただ、ケジメをつけるタイミングがあるというお話もしていました。

ケジメをつけるタイミングとは?

少し落ち着いてから

状況がわからないうちにあれこれ言ってしまうと、人は心が混乱してしまいます。そして心が混乱すると、勢い任せでワケのわからないことを言ってしまったり、心にもないことまで言ってしまうことがあります。

夫の不倫で冷静さを失ってしまった妻。
不倫がバレて冷静さを失ってしまった夫。

とんでもない修羅場になってしまったり、思わぬ方向へ進んでしまうこともあります。

気になっていることがひと段落してから

夫婦って夫婦関係だけではありません。子供さんのこと両親のこと仕事のことなど、いろいろなものが絡み合っています。だからね、自分で気になっていることがあったら、まずはそちらに集中してひと段落してからのタイミングのほうがいいと思っています。



少し落ち着く時間をとったり、気になっていることを優先したりしているうちに、時間が経つことで自然とわかってくることもあります。だからね、今自分がやらなければならないことを優先しながら、夫を遠目で観察することをおすすめします。

もちろん、いろいろなことが気になったり、腹立たしかったり、寂しかったり、悔しかったり、悲しかったり、さまざまな想いになるかもしれません。

でもね、タイミングを検討しながら、少し自分自身が落ち着いてから、夫のことにとりかかるほうが実は効率的です。

人ってね、同時進行でいろいろなことを解決しようとしてもなかなかうまくいきません。でもね、1つずつ丁寧に解決していくと、なぜか相乗効果で、より良い結果が得られることもあるんですね。

夫の不倫によって、妻子になにか大きな被害が起こりそうな場合は即行動しなければなりません。ただ、そのようなケースは意外と少なかったんですね。
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