ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

ハーブティ

2016年04月04日 | 食・レシピ
ベランダのレモンバームがワサワサ増えてきたので
切り戻すことにしました。


レモンバームの葉っぱとローズマリーの枝を


ポットに入れお湯を注いで5分待ちます
お湯を注いでる時からいい香りがしてますよ




レモンバームには

こんな効能
があるんですね。

淡いグリーンのお茶は爽やかなレモンの香りがします♪

2杯目はハチミツを入れて飲んでみました。
ほんのり生姜のような香りがしましたよ。


葉っぱが沢山採れたのでカゴに並べて干してます。

粉にして色んな料理の香り付けに使いましょ♪