友達に誘われて高良大社の鏡開祭に行って来ました。こちら
雪の確立５０％だったから重装備で出掛けたけど
時々小雪が舞う程度。 青空が見えてたわ～。
駐車場には貸し切りバスも停まってて、参拝客は結構多かった。
紅白餅入りぜんざいを頂き
（先客２００人に間に合って良かった～）
鏡開きのお餅を炭火で焼いてたので
「大きいのをちょうだい」 ←おともらち 
私も２個 いや３個
オバさんになると こんなもんさ～ 
お餅がこんがり熱々で、ハフハフしながら頂きました ♪
御利益をたっぷり頂いたので、本殿と奥の院にも
しっかりお詣りして来ましたよ。
汗をかいて参道を登り、美味しいぜんざいを頂いて、奥の院にも行けて
今日は本当に充実した いい一日でした
有難うございました
まちの駅とすにあるきゃんぷ亭のランチバイキングに行って来た。
開店は１１時～だけど、ネットで調べたら「土日はすぐに満席になる」と
書いてあったので１１時前に着いた。
とりあえず私の第一弾 ↓ 私はあっさり派だけど、相方はこってり派
お店の人が持って来てくれた焼き立てのお肉 ↓
私は一口食べてお終い （こってりしたお肉は苦手）
相方の第二弾 ↓ これもこってり
私はやっぱりこっちかな～
↓
デザートコーナーはかなり充実してた。
まだまだ種類はあったけど、入りそうにないからこれだけ（十分でしょう）
ロールケーキがもっちりしてて美味し～。おまけに太くて厚切り（驚）
おはぎを最後まで残してたら入らなくなった。。
デザートを食べてたら、伊万里牛やハンバーグ、グリルチキン等が出て来た。
もうお腹パンパンだし～。
伊万里牛とハンバーグのリベンジをせんといかん。
お腹パンパンで農園へ。
小松菜、サニーレタス、チンゲン菜、ルッコラ、ワサビ菜、ロメインレタス
スティックセニョールも少しだけ収穫した。
その後、耳納の山に湧水汲み。
ここの水は岩から湧き出てて美味しいんだ～。
水場から耳納スカイラインを下って高良大社へ。
幸福のからす
願い事を込めてなでると念願が通じて成就するそうよ。
私は胸を撫でながら念願。
相方は頭をなでなでしてた。。 ん？？
高良大社の展望所からの眺望
ＰＭ２.５が酷くて 町も筑後川もモヤの中。
天気予報では毎日のように
『洗濯物は室内に干した方がいいでしょう』とか
『アレルギーの人はマスクやうがいをするように』と伝えてる。
この中で暮らしてると思うと 本当に怖いな。
昨日は高良大社の玉替祭でした。
玉替祭 こちら
毎年このキツイ参道を登って行きます。
参道を駆けて修業する野球少年や 階段往復の大学生も多かった。
去年いただいたお札や宝珠は返納します。
お目当ての宝珠みくじは長蛇の列。
１回目が残念な結果だったので、リベンジする為２回並んだ（くじを何回もひくか？）
（私は末吉→小吉 相方は小吉→大吉。相方は図書券もゲットした）
気持ちが晴れたので、高良大社から奥の院コースを歩き森林公園へ。
森林公園の休憩所に着いたらちょうどお昼。
揚げパンはカロリー高いよ～。大きいしあんこもたっぷりだし～。
だからお昼は揚げパン１個とコーヒーでお終いね。
帰りは南面の高良山林道をテクテク歩いて帰った。
１０キロ程度の歩きで、揚げパンのカロリーが消費出来たのかは不明
なのに 夜はすき焼きを作り
牛肉（私は食べない）、木綿豆腐１丁、大袋しらたき、大根、太ネギ、白菜、春菊
〆にうどんも１袋
完食～～！！
しかし、コレでいいのか？
そろそろ牡蠣が大きくなって美味しい時期ですよ。
日曜日、実家の母を連れて糸島まで牡蠣を食べに行って来ました。
糸島市ホームページは こちら
家を８時半に出て１時間で実家へ。
実家近くから高速に乗り、目的のカキ小屋着が１０時半。（途中で迷った）
早めに来て正解。この時間でもテーブルの半分くらいが埋まってた。
家では鍋奉行の相方。ここでは牡蠣焼き奉行であります。
焼けたら殻を割って目の前に並べてくれる。
ホントにいいお奉行様でございます
『ぷりっぷりのが焼けたよ。食べり～』
母と私は美味しくいただくだけ すまんのう ←悪代官
アナゴ焼きもさっぱりしてて美味しかった♪
サービスで付いてるタコ飯。 タコのいい出汁が出てる～♪
三人で牡蠣を４盛（ひと盛に１５個位入ってた）とアナゴを一皿（３切れ）
タコ飯１パック、持参したおにぎりも１個ずつ食べた。
こちらではおにぎりや飲み物が持ち込み自由。
周りのお客さんはお酒や調味料まで持ち込んでましたよ（驚）
１時間半の間、母は牡蠣だけをひたすら食べてた。多分ひと盛りは食べたと思う
１２時過ぎに外に出たら、受付から駐車場まで長蛇の列だった。
ちなみに、レジの後ろには宗リンや寺原選手、ヤクルトの選手に
退団された城島健○さんなどのサインや写真が飾ってあった。キャ～～
カキ小屋は同じ場所に数軒並んでるけど、こちらの小屋が一番人気？
行く時は予約を入れるか、少し早めにお出かけくださいね～。
カキハウス マルハチ こちら
また来年？ 出来たら今年じゅうに、もう１回行きたいなぁ。
クリニックの診察の後、農園に収穫に行った。
あれもこれもと採ってたら台車が満杯になった
相方が洗い場まで運んでるうちにボロボロこぼすし
↑ ちりめんキャベツ、白菜、高菜、？（高菜の種から育った不思議な菜っぱ）
↓ バケツ一杯の小松菜さま、ホウレン草、ワサビ菜、サニーレタス、ロメインレタス
↓ 初めて育てたカリフラワーも収穫した。固くてぎっしり♪
私のお昼は
ソーセージと野菜てんこ盛りのオープンサンド＆コーヒー
↑ 野菜の下にパンがいます
相方は
チンゲン菜入りのデカラーメン（１．５倍）
野菜は農園でクズや根っこを切り、洗い場でざっと洗って帰る。
家では種類ごとに濡れ新聞で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存。
冷蔵庫に入らない物はバケツに入れてベランダへ（外の方が冷えてるし）
最近（いつもか）、料理がマンネリ化してる。
サラダ、お鍋、蒸し野菜、スープ、シチュー、パスタ、チャーハン、味噌汁
簡単な野菜料理、他に何かありますか～？
アイデアレシピ募集中
１０月１１日に乳がんの手術をしてちょうど３ヶ月経った。
Ｋクリニックの予約が午前９時。
今日は相方同伴で今後の治療についての話をした。
＊ しこりは右の乳房に５ｘ４㎜の大きさ リンパ節への転移無し。Ⅰ期の浸潤性がん
＊ ホルモンの感受性が＋なので５年間のホルモン療法をする（フェマーラ錠）
＊ 再発予防の為、放射線治療を週に５回Ｘ５週間 （２５回照射）
術後３週間過ぎからホルモン療法と放射線治療が始まり
放射線治療は１１月～１２月の初めに終了した。
今後の治療をどうするのか・・・
＊ ＨＥＲ２（３＋）
抗体療法（ハーセプチン）が有効なので、３週間に１回の点滴を１年間 （副作用あり）
＊ ｋⅰ６７＞２０％ （増殖活性が２０％）
増殖性が微妙な数値なので化学療法（抗がん剤）を３～４週に１回を半年間（強い副作用）
医師の話では『がんは初期でしこりも小さいから抗がん剤は ん～～？？』 な感じ。
ハーセプチン・・・再発防止にとどめをさす為に副作用覚悟でやるべきか？
答えが出ないので２月末までに相談して、医師に連絡をする事になった。
私的にはホルモン療法を続けながら、体にいいと言われる物を摂取し
心と体にストレスを溜めないような生活をするのが理想。
Ｋクリニックの治療費（ホルモン剤２ヶ月分） １３，３２０円
次回の診察日は３月８日。
マンモグラフィー 両２方向と乳腺超音波検査の予定
相方の正月休みは１２月２８日から１月５日まで９連休だった。
初めての長い休日。
『９日間も一緒にいるなんて せからしか～』 と思ってたけど
（せからしい→うるさい、面倒だ）
毎日あちこち出歩いてたせいか、あっという間に終わってしまった気がする。
農園には１２月２９日と１月５日の２日間行った。
今、畑では葉物野菜がよく育ってる。
１月５日の収穫： サニーレタス、ルッコラ、チンゲン菜、ロメインレタス、ワサビ菜、小松菜
この日は育ちの遅いビタミン大根を全部抜き、ベランダで育てたキャベツの苗を６本植えた。
キャベツには霜除けのカバーもかけたし、きっと軟らかい春キャベツが出来る・・・はず。
毎朝、小松菜入りのスムージーを作り
サラダもほぼ毎日のようにバリバリ食べてる。
最近、ノンオイルの生姜ドレッシングがお気に入り。ピリッとした味がハマる～♪
塩糀に漬けた豆腐も必ず冷蔵庫に入ってる。
キャベツと小松菜入りお好み焼き。
カルシウムをとる為、生地に小エビやシラスも入ってる。
小松菜はアクや苦味が少ないし ビタミン類も豊富
どんな料理にも合うし、私的には№１の野菜だと思うよ。
バジルと小松菜のジェノベーゼパスタ。 トーストに塗ってもウマい♪
我が家の定番、鶏肉とゴロゴロ野菜のトマト煮。
二日目はこれをハヤシライスにリメイクした。
それでも 『カレーが食べたい』 と言う相方 どんだけカレーが好きやねん
セリやゴギョウ、ハコベラ等を摘んできた。（ホトケノザとスズナはゲット出来ず）
農園で採れた大根（スズシロ）や小松菜、人参を入れ７品粥にして食べた。
七品粥の写真撮るの忘れたから、今朝作ったセリご飯の写真を載せておこう
今年一年、健康に過ごせますように。
１月２日（木曜日）
青春１８きっぷが一回分（５回目）残ってたので
お年玉乗り放題きっぷ（一日乗り放題￥２０００）を１枚買って
久留米～阿蘇～博多～久留米と大忙しの旅をして来ました。
最寄駅６：４１発→久留米６：５３着（久大本線）
久留米６：５５発→銀水７：２９着 銀水７：３７発→熊本８：３６着（鹿児島本線）
熊本８：４４発→宮地１０：１４着（豊肥本線）
豊肥本線は列車のスイッチバックを体験できる事で有名。
立野駅に着くと運転手さんが後ろの車両に移動してバックで走り
転向線まで登ったら、また先頭車両に移動して走ります。
三段式のスイッチバックは日本最大だそうよ。
やっと宮地駅に到着～。
駅から歩いて１５分の阿蘇神社へ
道路は大渋滞、神社の駐車場も満車で警備員さん達は叫びまくってた
門の手前にある銘水神の泉は不老長寿の水と言われています。
ペットボトルを忘れたからいっぱい飲んで帰ろう。
阿蘇神社は肥後一之宮 こんなところ
参拝者が延々と列を作ってた
やっと本殿のお詣りを済ませたら えんむすびの松へ
私は右から２回、相方は左から２回まわり、次男の良縁を祈念。
願かけ石
※先ず心に願いごとを念じ、 この神石を撫でること三度更に願いごとを唱えるべし。
ここでは自分の健康を願いました。
はし巻き食べる？ ウン、食べる～♪
食べながら歩くと 渋滞中の車からの目線がチクチク痛い。
悪いね～
宮地駅に戻ってきた。
帰り
宮地１１：４６発→熊本１３：１６着（豊肥本線）
熊本１３：３６発→荒尾１４：１４着 荒尾１４：１５発快速→博多１５：２２着（鹿児島本線）
宮地駅から見える阿蘇の山々も真っ白
移動中のお昼ごパン 干支馬パンは クリーム入り
阿蘇駅に着くと
ＳＬあそぼーいが停まってた。
熊本、荒尾と乗り換え、荒尾から門司港行きの快速に乗り
久留米を通り越して博多までやってきた～。
博多駅から歩いて１５分の住吉神社へ こんなところ
住吉神社は筑前一之宮
すべての災いから身を守ってくれる神様がおられます。
元日に高良大社（筑後一之宮）にお詣りをしていたので
筑前、筑後、肥後の『一之宮の三社詣で』 が完了
博多駅に戻り、二葉亭でラーメンを食べ（辛子高菜どっさり辛ウマ～）
日没後は駅前のイルミネーションを見物。
博多から快速に乗って久留米まで戻り、久大線の乗り換えまで時間があったので
自宅まで約１時間、歩いて帰ったのでした。
自宅着は２０時半。忙しいけど充実した一日でした～。
旅の総決算：
青春１８きっぷ ５回分 ￥１１５００
お年玉乗り放題きっぷ ￥ ２０００ 購入金額 ￥１３５００
通常の運賃：
１２月２２日 長崎往復 ￥６３００ Ｘ ２
１２月３０日 由布院往復 ￥４１４０ Ｘ ２
１月２日 阿蘇～博多往復 ￥６６００ Ｘ ２ 計 ￥３４０８０
ということで、￥２０５８０お得しました。
青春１８きっぷは春休みにも発売されるみたいです。
鈍行列車の旅 春もやりたい～。
１２月３０日（月曜日）
２０１３年も残り２日という年末も押し迫った３０日
観光客も少ないだろうと思い、久留米発の鈍行列車に乗り湯布院に行って来ました。
最寄り駅１０：１９発→久留米１０：２９着 久留米１１：１４発→由布院１３：３８着（久大本線）
しかし、年末ギリギリでも久留米駅からほぼ満席
観光客だけでなく帰省客もいたんだな
最寄りの駅から乗らずに始発駅まで戻って正解だった。
早くから並んでたので 運良く窓際のいい席がゲットできた。
２時間半のの～んびり鈍行の旅。お昼はパンでも食べよ。
久大本線は単線なので、すれ違う時は鈍行が待ち合わせをします。
天ヶ瀬駅では ゆふいんの森号とすれ違いました。
豊後中村駅では九重町のゆるキャラ ミヤちゃんがお出迎え
ミヤちゃんはミヤマキリシマの妖精だそうよ
超！可愛いかった～～
約２時間半後、由布院駅に到着～。
由布院寒っ！ 由布岳も白くなってるし
写真撮ってたら パカポコと観光馬車がやってきた。
我が隊は観光客でごった返すお土産屋さんロードは歩かずに裏道を歩くのだ。
こっちのほうが由布院らしい景色が眺められるんだよ。
ベストスポットはこういう所にあるのだ
民芸村の駐車場には次々と観光バスが到着。
あっという間に駐車場は満車になった。
ほとんど韓国からのお客様。ハングルが飛び交ってた。
やっぱこっちの道がいいよね～。
クレソン採り放題だし。 今日は採れないけど
誰か採ってるよね～。 いいなぁ。。
裏道を歩いてると人力車が走ってきた。
関西弁が聞こえたから あちらからの観光客かしらね～。
↑ この切り株 龍の頭に見えるでしょ？ と人力車のお兄さんが説明してましたわ
路地裏では早くも蝋梅のいい香り～
裏道をクネクネ歩いて金鱗湖に到着。
↓ 金鱗湖を眺めながら入れる 下ん湯
勇気のある方はどうぞ。
去年、母と相方の誕生日（１０月２０日）に泊まったペンション
朝早く、霧の中を散歩したよね。 去年の記事 こちら こちら こちら
一年って早いね～。 今年は私が入院中だったし、来年また来れたらいいね。
金鱗湖からは湯の坪街道を観光客にもまれて歩き
スーパーでかしわ飯や唐揚げ、缶チューハイなどを購入。
予定より早く駅に着いたので１時間早い列車に飛び乗った。
由布院１６：２０発→日田１７：２４着 日田１８：２４発→最寄駅１９：１６着（久大本線）
何とか座れたけど飲み食い出来る状態じゃなく・・ 日田に着いて待合室で晩ご飯。
『年末ギリギリでも旅行する人がいるんだねぇ。。』
『それはアンタらだろっ』 と二人突っ込みをしつつ
後は寝て帰るだけなのでした
