ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

桜満開♪

2014年03月27日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)

 朝からいいお天気 ♪

 昨日の暴風雨がウソみたいに晴れた

 ご近所さんと高良山林道へ

 家を9時半に出て、帰る途中で時計を見たら17時過ぎてた

  (山の中を7時間位ウロウロしてた訳だ)

 

 高良山の入り口、放生池の桜はあっという間に満開に

0

 ♪ こぶ~し咲く~  は~るぅなのに~ぃ ♪  昭和だ

2

 山のお土産は

 よもぎ(他は洗って干した)、山ミツバ、タラの芽、ワラビ

3

 全部天ぷらにした。

4

初めて食べたよもぎの天ぷらはクセがなくて美味しかった。

よもぎの効能 こちら  あてにしてるわよ


春が来た

2014年03月25日 | まち歩き

 

筑後川の河川敷は菜の花の優しい香りがしています。

昨日、水色の橋を渡って川の向こうの病院に行って来ました。

2a

 

  線路の脇も菜の花がいっぱい♪

0_2

 

  検査が早く終わったので、菜の花ロードを歩いて帰りました。

 

 

 『 菜の花の 遥かに黄なり 筑後川 』 

夏目漱石が明治30年に耳納の山を歩いた時に詠った句です。

詳しくは こちら

Dscn3878_3

 漱石が訪れたのは ちょうど今頃だったんでしょうね。 

 

 

 

 お昼は緑色の蒸しパン紫芋入り~  

  楽天レシピに投稿 こちら

3_2

 

 抹茶クリームサンドも食べた ♪

3a

 

 百年公園の桜は蕾が膨らんで

多分 今日は沢山咲いてると思われます

Dscn3901_2

 

 家の近くの高良川では

子供たちが水遊びをしていました。

7a

 

 我が家のベランダでは

 パンジーとチューリップとキンセンカが一度に咲いた

5

   

 

整形外科でレントゲンやMRIの検査をした結果

「頸椎椎間板ヘルニア」という診断が出ました。

6a

1日1錠・1日2錠・1日3錠と 薬をどっさりもらってきた。

一番大事なフェマーラ(女性ホルモン阻止薬)は絶対に飲み忘れないけど

こんなにあるとどれか忘れそうな気がする。(すでに昼はほとんど忘れてる)

まさか自分がこんなになるなんて、半年前は思っても無かったなぁ。 

 

    

 でも、病気なんかに負けないぞ!  オ~~!

Dscn3776


よもぎ摘み

2014年03月23日 | まち歩き

 

菜の花と大根の花が咲く 高良川の土手を歩き

1_2

筑後川までよもぎを摘みに行って来ました。

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれるほど、その効能は絶大で、飲んで良し、付けて良し、

浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの五拍子揃った薬草で、

『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、

その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われる程です。 よもぎ研究所 より

2a_2  

 

ここにはキレイなヨモギが沢山生えてますよ。

2bb

  ヨモギ いっぱい採ったど~

 

 

お昼は相方が作ったサンドイッチ?(チーズ・キャベツ・コロッケ・卵)

 この後、半熟卵が潰れてべっちょり汚れた     

4a

 

 帰宅後、キレイに洗って干しました。  

 しっかり干せたらよもぎ抹茶にする予定。 1年分くらい出来たらいいな~

5 6

ヨモギの効能は こんなに沢山 ありますよ。

茹でて冷凍保存して、草餅やお団子も作る予定 ♪ 

よもぎ効果、期待してるわよ。

 

  

 昨日、一昨日と二日連続で里山歩きをしました。

  発心公園の桜は2~3分咲き ↓ 

 Dscn3730   

  発心山にも登ったぞ~  ↓           

Dscn3776

 (レポートは後日)

タラの芽と山三つ葉を少しだけゲットしたので

今日採ったツクシと一緒に天ぷらにしましたよ(相方が)

7

4月になったらコシアブラも採りに行かなきゃね

  

小松菜のペーストを入れたポテト餅  レシピは こちらを参考

グリーンがキレイでしょ。もっちもちで美味しかった♪

もちろん コレは私が作ったさ~

Dscn3607

 

 

乳がんの手術をして約5ヶ月経過。

手術痕やリンパ節生検痕は相変わらずズキズキ痛む。

放射線治療中から右肩と腕が痛かったけど、放射線のせいと諦めてた。

段々痛みが増してきたので2週間前から整形外科に通ってる。

前回は血液全般の検査と首と肩のレントゲンを撮った。

明日はMRI検査の予定。

放射線の治療が終わったら二度と行かないと決めてた川の向こうの病院

リュックにパンとコーヒーを入れ、ピクニック気分で行こう。


草もち

2014年03月17日 | 農園・ガーデニング

 昨日、里山歩きでヨモギを採ってきたので

 朝から草もちを作った。

 (小豆と餅米は昨晩洗って浸しておいた。)

小豆を煮ている間に、ヨモギを重曹で茹で

ブレンダーで細かくしてから餅つき機に投入

小豆を煮詰めてあんこを作り、冷めたら丸めてお皿に並べ

台に餅とり粉を振って準備完了。

4_2

お餅がつき終わったら台にのせ、熱々のお餅をちぎってはあんこを包んで丸めます。 

 

半分くらい丸めた辺りで『ピンポーン♪ 宅急便で~す』 

アマゾンから電動ブラシの替えブラシが届いた。

しばらくしたらまた『ピンポーン♪ 郵便で~す』

『ポストに入りきらないのでお持ちしました』 

楽天ショップに注文してたアロマオイルが届いた。

5_2 5a 

 

大慌てでベタベタの手を洗って受け取ったけど

途中で2回もバタバタしたせいで、テーブルも床も粉だらけだし

6

なので、超久し振りに床を磨いた。。。  たまには掃除をしろと言う事だ

 

 

 

 窓の外には早くも緑のカーテンが出来てる。

1     

 

 実はグングン育った絹さやなんだけどね。

 白い花が沢山咲いてて嬉しい ♪

2

 

ベランダに菜の花?   これは・・・

収穫しそびれたミズナの花~

   花が少ない時期だからこれでいいのだ

0   

 

  春菊はワッサワサ茂り

0a   

 

 キャベツは丸まって来た。

0b   

 

元はベビーリーフだったグリーンレタスとサニーレタス

ツヤツヤで美味しそう

3  

暖かくなってきたし、明日は夏野菜の種蒔きでもするかな。

ベランダ菜園も忙しくなるぞ


ハッピー ホワイトデー

2014年03月14日 | 食・レシピ

 

 昨日、相方が大事そうにケーキの箱を抱えて帰宅。

  『Sちゃんと2個ずつ分けて食べり~』    ウハ~  どれも美味しそうやねぇ

2  

 

 Sちゃんはお出掛けのようなので、お先に一個頂きますよ。

   久し振りのケーキは美味い~   は~ 幸せ

3   

 

それからしばらく経って、息子っち帰宅。

『はいコレ』と渡されたのは・・・

                                   果子乃樹のザッハトルテや~~

4 5    

 

  

 

こちらのザッハトルテは、チョコの量が多くてどっしりしてるから大好き

以前はネットショップからお取り寄せしてたんだ。      トルテちゃん久し振り~ 

6 7 

   実は・・ 冷蔵庫の中には他にもチョコが入ってるんだよね。。。

        マジ  や~ ば~ い~~ 


ひな祭り

2014年03月03日 | 日記・エッセイ・コラム

  今年もY子さん手作りのお雛様を飾りました。

      今日を迎えられた事に感謝

8

  

 

  ひしもち風三段重ねのちらし寿司も届きました。 

  それぞれ味が違ってて凝ってる~ Sちゃんありがとう 

00

   

 白酒だけは自作ざます。  酒粕に生姜と砂糖を入れて作った

5  

 

 今日はご近所さんと河川敷を歩いて梅林寺まで散歩に行った。

 今年4度目?5度目だっけ?

 満開の梅が青空に映えてとっても綺麗でした

1

 

 

しだれ梅を眺めながら食べると、いつものパンが3倍美味しい

2

 ムッキーちゃんの切れ味に感動して、ミカンを沢山切り刻んだ食べた。

   Tさん ↓ ムッキーちゃんの実演中

4a_2

梅が終わったら次は桜  

お弁当を持って色んな所に桜を見に行こう。

 丈夫なこの足で