ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

何でもネットで買える♪

2020年08月20日 | 通販・買い物
コロナと猛暑でおうち時間が多くなりましたね。
私は歩く事が厳しいので家に居る時間も多いです。

で、ネットサーフィンも多くなりついついポチッしてしまう。。

かれこれ8年位使ってる炊飯器のタイマー機能が壊れてて
朝の5時に炊き上がるようにするのが大変。
最近、お米を仕込んでるのは相方なんだけど


ジャ~パネット ジャパネット~♪を何度も見てるうちに
ポチッ・・決めました。

おまけに付いてくるダイヤモンドコートのフライパンにも惹かれたし

お弁当のご飯もおかず作りも頑張ってくれる事でしょう。
   相方が


ネットショップで一番利用してる自然食品の店でも・・


アーモンドは毎日20粒食べてる。
デーツは2~3粒。
レーズンはザクロ酢に浸けたのを、スプーン1杯ヨーグルトに入れてる。

このショップは一番長い付き合いだなぁ。


他のショップでも、ココナッツオイル、大人の粉ミルク、もち麦等々
重いものは助かる。


自粛生活になってからはCDやDVD、雑誌や化粧品なども購入してる。
純烈のグッズも二度ほど


ショッピングセンターに行かなくても、何でも自宅まで配達してくれる。
これからはネットで買い物の世の中になるんでしょうね。

耳納学園の陶器

2015年10月05日 | 通販・買い物
10月4日(日曜日)

今日は朝から農民の日
ベランダで作ったケールやサラダ菜などの苗をマルチにして植え、
青虫に喰われてるキャベツやブロッコリーに虫よけのネットを張りました。

前回種を蒔いた所が大雨で流れたので、再度ホウレンソウ等の種蒔きもしましたよ。

野菜作りは天候が良かったら上手く育つけど、美味しく出来ると獣や虫さん達も狙ってきます。
すべて自然と共に生きていく・・・ですね。



シニアカレッジで作ってる菊の苗が沢山出来たので、農園にも株を植えてみました。

ベランダより居心地いいのね。もう咲き始めてます。ピンクもそろそろ開花かな?
     




耳納学園の陶器が好きで虹の耳納の里で時々購入しています。

先日、販売に来てた学園の職員さんに『学園の陶器のファンです』と言ったら
『学園の方には工房もあるので、もっとたくさん置いてますよ。
 工房見学も出来るし販売もしています。ぜひお越しください。』と言われたので
地図で探して見学に行ってきました。

耳納学園 こちら

  
右は私が一目惚れしたマグカップ。左は相方が見つけたマグカップ。(どちらも700円でした)


このゴツゴツした素朴で飾り気のないところが好きなんだ~。
どっしりしてて 温かい♪   ラジオを聴きながらカフェオレタイム
     

いつまでも温かいコーヒーで癒されます

大人買い

2014年08月15日 | 通販・買い物

スーパーでロールちゃんの夏バージョンを見つけた。 

 ロールちゃん久し振り~

ホイップクリームとチョコクリームとトロピカルフルーツ入りを2個ずつゲットしました

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しばらくケーキは食べてなかったし~

お盆だし~ (関係ないか

久し振りに1本食い行っちゃう?

半分はお隣に持って行きます~。 

  
 

歯医者さんから あいうべ体操 を勧められた。

私は歯を食いしばるクセがあるらしい。

鏡で見せてもらったら、舌の両側とほっペに歯型がくっきり付いてた。

普通 舌は上あごにピッタリが良いんだって。

舌が下がってるのはNGだそうよ。

しかしワタクシ、歯を食いしばって生きてますからねぇ・・・

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口と鼻は病気の入り口、鼻呼吸で免疫力アップ だそう。

口を大きく開けて あ~い~う~べ~ と動かす

出来るだけ大げさに、 声は少しでOK

1セット4秒前後のゆっくりした動作で

一日30セット(3分間)を目標に。

ちなみにアレルギー疾患、うつ病、胃や腸の疾患、歯科口腔、イビキに高血圧etc

これで少しでも免疫力がアップしたら良いね。

気が付いたら あ~い~う~べ~ やってみよう。


クロックス

2012年07月31日 | 通販・買い物

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 3年前に買ったクロックスの裏です。きちゃなくてゴメンナサイ

春から秋まで履き続けてるから、擦り減っちゃってツルツルよ。

これを雨の日に履いて出掛けると、フロアやエスカレーターで滑って危ないのですよ~。

  何回 『おぉ~ あぶね~!』 と、なった事か・・  

    

 

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ネットショップで同じ型(オリビア)を探して購入しました。

サイドのキラキラチャームが可愛いでしょ  

クロックスは軽くて履きやすいのがグ~

  

     

 

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←3年間履いたもの 

・・・・・と

← 新品 

古いのは晴れた日に、新しいのは雨の日に履こうと思います。

・・・・ん?  普通と逆じゃん

 

        

 

 

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別のショップでシャイナウィメンズ(正規品)が

結構安かったのでついでに購入しました。ついでに?

甲にストラップがついてるから脱げにくいよ。

コレは夏にピッタリ 

   

    

 

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今日もジリジリと暑い一日でした。

これからも35℃前後の暑さがしばらく続くようです。

でも、我が家はまだエアコンはつけてませんよ。

慣れると結構生きて行けるもんです 

 

さ~ 8月も赤紫蘇ジュース飲んで頑張るぞ~


IKEAに行った

2012年06月18日 | 通販・買い物

 

今年の4月、福岡にIKEAがオープンしました。スウェーデンの家具や雑貨が安いのよね~。

九州初上陸という事でTVでしょっちゅう紹介されてるので、新規ナントカに弱い私は行きたくてウズウズしてました。

ネットでIKEA FAMILYに登録をし、事前にFAMILYカードもゲットして

先週の金曜日、相方が休暇を取れたので[IKEA 福岡新宮店]に行って来ましたよ。

(IKEAはコストコと同じ糟屋郡にありますが、コストコから車で20分位離れています。)

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自宅を7時45分に出て1時間半でIKEAに到着。駐車場はまだガラガラです。

(平日でお天気も悪かった)

開店時間は10時だけど、2Fのレストランは9時半から開いてます。 

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朝ご飯は食べてるから10時のオヤツね  

期間限定価格のカルボナーラ(199円)

シナモンロール(1個80円)

コーヒードリンクは無料でした。

(コーヒー無料は9時半から10時まで限定)

 カルボナーラがクリーミィでした   

  

オープンから約2時間、広い店内を2F~1Fと見て回りましたがとにかく広い!

日本に無いような物が沢山あって、見てるとアレコレ欲しくなります

今日は大きい物は買わないつもりだったので小さい物を少しだけ購入しました。 

  

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買い物が済んで1Fのビストロで

ホットドッグコンボを食べました。

(ドッグとフリードリンクで150円。安っ

←ちなみにトッピングは相方作  

 ソフトクリーム50円はまたの機会に

  

  

で、購入した物

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カトラリトレイ 79円x2

トイレブラシ89円・ ドアマット99円x2

カバーセット 1290円x2

時計 299円・電池 299円

写真立て 99円・仕切りボックス999円  

   

 

この時計、ナント1_3 2_2 34

 横に回すと、

時計→温度計→タイマー→目覚まし時計と

変化するんです

   

      

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スパイス瓶4個セット 199円

紙ナプキン(50枚) 299円

ストロー(200本) 99円

 

 

 

  

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通常は129円のチョコレートが79円

(ヘーゼルナッツx2・ミルクx1・ダークx2)

グースベリージャム(450g)399円

ブルーベリージャム 399円 

イチゴジャム 299円   

    

 

IKEAには買い物袋はありません。レジでショッピング袋大を99円で購入しました。

今度行く時はこれを持って行こう

そして、外に出たら雨が降ってたので店に戻り、雨が降ったら特別価格の傘を199円で買いました。(メンバー限定)

  

 

ポンパレで見つけた玄界灘の見えるホテルに泊まり

 

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翌日はヤフードームに行きホークスの応援をしてきました。

試合は1対0で横浜に負けた

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そういえばさしこちゃんがHKT48に電撃移籍しましたね。

HKTは去年からホークスの応援団に就任してるのでこの日も応援に来てましたよ。

これからはさしこちゃんも応援団の一員ですね。

結構好きなのでHKTで頑張ってもらいたいな。


有田陶器市

2012年05月01日 | 通販・買い物

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一昨年、有田陶器市でゲットしたコーヒーポットにひびが入ってしまい→ 

 新しいポットを探しに陶器市に行って来ました。

陶器で淹れたコーヒーは、まろやかでホントに美味しいのです。

   

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面白い形のポットを見つけましたよ。

←これ、約1リットル入ります

予備で(?!)少し小さめのドリッパーとポットも買ってきました 

他には平皿を2枚と 

    

  

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抹茶椀や

相方お気に入りのマグカップ

深めのお皿など買ってきました。

淡いグリーンの茶碗も抹茶に使おうと思って買ったのに

『コレはお茶漬けにいい!』と言う約1名  

   

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早速、コーヒーを淹れました。

息子に貰った有田焼のカップもついにデビューです。

ポットもカップも温めてから淹れると

冷めにくいしいつまでも美味しいよ~ 

そしてカップはまたボードの中にいった


ぐんまちゃん

2012年03月17日 | 通販・買い物

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この子ご存知? 

群馬県のゆるキャラ

ぐんまちゃんで~す 

 

 

 

実は今日、ヤフードームで開催中のダ電機の蚤の市に行ったら、

群馬物産展も行われていました。(ヤダ電機の創業地は群馬県前橋市だそうです)

物産展で買い物をしたら、なんと福引で大当たり チビぐんまちゃんをゲットしました

本物?のぐんまちゃんも会場に来て群馬のPRをしてましたよ。

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  赤フンに湯桶のぐんまちゃん ↑  んっ?! キミはオトコの子だったのか~

 観光マップを見ていたら、温泉がやたら沢山あるんですね

 赤フンぐんまちゃんに会いに、そのうち群馬に行くからね~~! 焼きまんじゅうウマそ 

  

   

  

  

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蚤の市の戦利品

ほとんど半額以下

エアコン(工事費込29800円)も買えたし

予備のデジカメも買ったし~

(実はデジカメが立て続けに壊れた) 

来年もまた蚤の市行くぞ~。

家電を買い置きする家ってアリですか。。  

  

・・・・・・・・・・・・・     ・・・・・・・・・・・・      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

ドームの帰り、お彼岸なのでご先祖様のお墓参りに行きました。

お墓の掃除をして花を飾ったら少しホッとした。

自宅の仏壇にはいそべせんべいをお供えしましたよ。

明日は桜餅買わなきゃ~    

 

・・・・・・・・・・・・・    ・・・・・・・・・・・・・・・・・    ・・・・・・・・・・・・・・・・

  

おまけ: 福岡県のゆるキャラで有名なのは

ゆるキャラ(R)グランプリで7位のモモマルくん と12位の千梅(ちうめ)ちゃん ですよ。

ちなみに1位は私の故郷熊本県の くまモンです。

さてさて、ぐんまちゃんは何位でしょうか~。 こちらでチェックしてね~。

                         


塩麹とコストコ

2012年02月26日 | 通販・買い物

 

米こうじと塩を仕込んでから(2月8日)2週間、やっと塩麹が出来あがりました。 

1

 

早速美味しい豆腐を漬けてみましたよ。

4日目ですが濃くて美味し~

もっと長く漬けるとまるでチーズのようになるそうです。

次はじっくり待ってみようと思います

楽天レシピに投稿 豆腐の塩麹漬け 

  

 

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今日はステーキ肉を漬け込みましたよ。

さ~、どんなお味になるのでしょうかね~?

ワクワク   

 

  

 

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大根に塩麹を入れてモミモミしました。

明日が楽しみです。

万能調味料と言われる塩麹。

色んな料理に使えそうですよ

 

  

  

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ルイボスティのストックが無くなったので

7wコストコに買い出しに行って来ました。

1箱40袋入りが、4箱で828円。

我が家は冬は2日に1回、

夏はほぼ毎日、これで4リットルのお茶を作っています。 

 

 

  

5  

牛ミンチ 1751g 1251円

8等分して冷凍保存しました。

塩サバフィレ6枚入り 658円

1枚を3~4切れにカットして冷凍室へ。

毎日お弁当に入れても1ヶ月以上OKよ

うす塩味で美味しいです 

 

   

マイナス16℃対応の寝袋が安かったので思わずカートに入れたけど

よ~く考えたらマイナス16℃で寝る事は無い訳で・・  

取りあえずマイナス6℃対応は持ってるので返却

キャンピングマット2180円、ブランケット1118円を購入。

そろそろキャンプのシーズンですよ。 

 

 

8

  

フードコートでホットドッグを食べてたら

でっかいテディベアを背負った人が次々と出現。

『何! 何あれ~!! 可愛い

急いで、売り場に行ったら箱の中は空っぽ。。

補充されるのを待って、この子を連れて帰りました。

身長約140センチのテディベア

ナント2680円  デカイです。 

  

 

 

9_3                      

                  身長180センチ、体重90キロの相方と

                            見比べて下さいませ

                         

                    『オレも可愛いやろ?』って?! あ、あのね~~

                           

                          

 


コストコ

2011年08月29日 | 通販・買い物

 

 

0127日(土曜日)

午前8時過ぎに自宅を出て

コストコに買い出しに行ってきた。

開店時間前に着いたので、駐車場にも余裕で入れた。

買い物が済んでフードコートでホットドッグ(フリードリンク付き)でランチ

円高還元??

ホットドッグとフリードリンクセットが180円に値下がりしてた

  

  

02  甘いものは別腹

車中で北海道ソフトとチュロスを食べながら実家へ

アイスにはスプーンが2つ付いてます。

濃厚なアイスがカップにたっぷり入ってるので、二人で食べるとちょうどいいかな。

私はこの長~いチュロスが大好き。(30センチ以上はある)

揚げ立てのサクサクチュロスでアイスをすくって食べるのが最高

 チュロス@100  北海道ソフト@200  コレも最近値下げしたみたい。  

 

  

03 米3キロ( あきたこまち) @998

レーズンブラン(シリアル)1、98キロ @698

最近は米と玄米を7:3の割合で炊いてる。

私と相方は玄米ご飯が好きだけど、息子は玄米だけだとお腹ゴロゴロらしい

シリアルはヨーグルトにのせたり、牛乳をかけたりして食べてる。

密封しておけば湿気なしよ。   

 

  

04   

レーズン1、32キロ @398

アップルシュトルーデル @798

レーズンはパンやケーキを作るので常備品。

いつもラム酒に漬けて保存してる。。

あっ ラム酒買うの忘れた~~!!

 

  

  

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  シュトルーデルにはアップルジャムがいっぱい入ってる。

    シナモンの香りも程々なので気に入ってる一品よ。

       ただしコレもデカイっすよ~。カロリー怖っ

       お昼ごはんにちょうどいいかも?

            ケーキは別腹の人以外

    

  

05  

丸大あらびきウインナー1K @748

ストアークーポンで210円引きだった。

コレは丸ごと冷凍室へ。

ウインナーは何にでも役に立つから

ホ~ント助かるわ~ 

  

  

 

06

牛肩ロース焼肉用  1、54キロ @1483

”焼肉用”と言ってもステーキの大きさです。

全部で12枚ありましたよ。

1枚ずつラップに包み、保存用ビニール袋に3枚ずつ入れて冷凍室へ。

バーベキューしよ~っと 

  

  

 

07 出た~! コストコの巨大ピザ

コレも円高還元?1200円に値下がりしたうえに、ストアークーポン利用で1050円だった(嬉)

今日は3種のチーズピザを購入~。

ちなみに43X43センチですよん。

今回は6切れに分けてみました。

ちょうどトースターのお皿にピッタリなサイズ

本日夜勤のムスコくん、真ん中の一番オイシイ所をペロリよ  

 

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父の仏壇に参り、母を連れてお墓参りも無事終了。

夕方から農園に行った。

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本日の収穫:

ナス色々、トマト、ピーマン、坊っちゃんカボチャ、バジル、ニラの花芽。

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夜は疲れてヘットヘト。

相方作『サッ○ロ一番味噌ラ~メン』 になった。

肉味噌とニラの花芽を炒めたのはワタシ。 

コレがね。。マジウマだった  

 

 

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ニラの花芽  

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ニラの花

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コストコ

2011年04月08日 | 通販・買い物

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今日は暇してるgerumaさんと

コストコに行って来た。

2時間近く店内を見てまわり

デカイ物をあれこれ購入。

(gerumaさん)  

 

 

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私が買ったのはこれだけ。

ベーグル6個・牛ミンチ1250g(すでに小分け中である)

玄米3キロ・トマト缶6缶・レーズン1134g

ヨガパンツ2枚組(ヨガはしないど)

台所洗剤も買ってたけど写真忘れた。 

 

   

 

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そして

重さ1263gのチーズケーキも購入。

丸ごと1個は食べきれないので

gerumaさんと半分こした。  

 

  

 

 

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コーヒーを淹れて早速試食。

どっしり重いケーキでお腹いっぱい?? 

 

『今日はもう食べなくてもいいわ』

。。。。。それはウソだね   

    

  

Dsc00009_2元々不眠症だけど   

最近は特に眠れない。

寝ても怖い夢で目が覚める。

昨夜もこんな時間に目が覚めた。

3:33 よく見る時間。

なんでやろか?? 不思議