ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術をして、5年間のホルモン療法も終了。
これからは自然を味方に頑張ります。

3連休

2019年01月16日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)
 
正月休みが終わり、やっと日常に戻る・・と思ってたら

休み中に動き過ぎて膝痛になり
立ち上がる時「イタタタ!」状態で
整形外科でもらってた痛み止め薬のお世話になってます

膝の痛みが治まったらすぐにまた3連休がきた。


1月12日(土)


キッチンの床が凹んでる部分があって、そこを歩く時は踏まないようにしてたんだけど
年が経つにつれて床に亀裂が出てきた。

マンションの担当者に点検してもらったら、凹みの下を水道とガス管が通ってるらしい。
床が抜けてガス漏れでもしたら大変なので
思い切ってキッチンのリフォームをする事にしました。


午前中に担当者に来てもらい、システムキッチンの型、フロアの色
収納扉やシンクの色、ガスコンロを IHに替える事など決めて
見積りを出してもらうことになりました。

今年はマンション自体の大規模改修工事を行うので
我が家のキッチンもリフォームを決心したけど
予算を超えないことを祈るのみ


終わってから農園に行き、野菜を収穫して遅いランチ


レタスの野菜巻き~ ん? 

虫さんに負けないように 野菜をバリバリ食べました


収穫は
白菜、大根、ミニ大根、キャベツ、ルッコラ、小松菜


白菜と大根はカットして干しました。


大量野菜の中華丼(下に少し御飯あり)

せっせと野菜を食べましょう。


1月13日


ほとんど家から出ず、ベランダの片付けをした。


寒くてもバラは咲いてます♪



干大根の即席漬け




1月14日




友人を誘って高良大社の玉替祭に行きました。

始まる50分前に着いたのに すでに長蛇の列

交代でお参りしたり、宝珠をさすったり


玉みくじは私と友人はいつものボーリング&カラオケ割引券だったけど

相方は

贈答用の味噌(3、5㎏)が当たりました。
赤鳥居前まで車で来たのは正解だったね~


重い味噌を車に積んだら、奥の院コースを歩いて

奥の院にもお参りしましょ。

奥の院の勝ち水(湧水)をペットボトルに汲んで
オルレコースを歩いて森林公園へ

いつもの場所でお昼です。


今日はどん兵衛にゆで卵付きよ





ゆっくり休んだら尾根道を歩いて鳳山へ。
急坂を下って高良大社に戻り
農園に行って玉ネギの消毒をしたのでした。


年末に受診してた乳腺外科の大きい検査結果
血液と造影剤を入れた内臓CT検査は 当日異常無しと分かっていました。

「骨シンチCTの検査は時間がかかるので、2週間後に問い合わせて下さい」と
先生に言われてたので、連休明けに電話をしたら先生はお休み。
やっと今日、先生と話すことが出来ました。

「骨シンチの結果は異常無しです。悪いところはありませんよ。」
 今後は年2回の検査のみ。
 今は 長かった5年間の呪縛?から解き放された気分です。
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笑った~!

2019年01月10日 | 日記・エッセイ・コラム


「笑点」の大喜利コーナーで出されたお題
「18才と81才の違い」に対する回答がネタ元で、
 余りにも面白過ぎるということで 巷で話題になっているそうです。


 【 18才と81才の違い 】

 *道路を暴走するのが18才
 *道路を逆走するのが81才

 
 *心がもろいのが18才
 *骨がもろいのが81才


 *偏差値が気になるのが18才
 *血糖値が気になるのが81才


 *恋に溺れるのが18才
 *風呂で溺れるのが81才


 *自分探しの旅をしているのが18才
 *出かけたまま分からなくなって、皆が探してるのが81才


 *まだ何も知らないのが18才
 *もう何も覚えてないのが81才



 たまたま見かけた方のブログで
 久し振りに笑わせてもらいました。




私はまだ旅の途中だけどね~
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正月休みがやっと終わった

2019年01月06日 | 日記・エッセイ・コラム
相方の長~い正月休みが終わり、くっつき虫からやっと解放されました。


12月29日
断捨離する物をクリーンセンターまで捨てに行ったり(何と2時間待ち)
農園で草取り&収穫をした。


30日
餅つきの後、高良山ウラジロ探し散歩。


31日
朝からがめ煮を煮て、雑煮等の出汁を作ったetc・・・



1月1日
ゆめタウンの初売りに行き福袋売り場に並ぶ。


2日
パンとコーヒーをリュックに入れて(当然相方が背負う)
成田山まで遠出のお参り散歩に行った。






帰りは新しい道を歩いて


トンネルの上にある公園で、遠くに見える母校を眺めてランチ

大好きなパンにチーズ。美味し


3日
朝からいい天気
農園で仕事をした後、採れたて野菜のランチをした。




4日
またまた高良山林道から森林公園まで山散歩。




お昼はどん兵衛よ~



帰りは尾根道を歩いて絶景の鳳山で休憩
有明海の向こうにうっすらと雲仙が見える


遠くの空気が澄んでたせいか天山も見えた。


高速道路は登りの車が多いかな?


鳳山から一気に下り



高良大社へ

初詣の列に並んでお参りしました。



5日
午前中は断捨離の続き(まだまだしばらく続きそう)
夕方近くになって農園に収穫に行った。



6日
最近少しずつキッチンの床が落ち込んでる。
マンションの管理会社からキッチンリフォームの案内が来てたので
メーカーのショールームを2カ所と電気店の下見に行った。
とりあえず2店舗に見積もりを依頼した。




ホッと一息



さ、明日からまた5時起きだ。
早めに寝なきゃ。

お休みなさ~い。
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2019年

2019年01月01日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)
 
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します







一昨日の朝、相方とお嫁ちゃんに手伝ってもらい
小さめの鏡餅を2つと、雑煮用の丸餅とあんこ餅を作りました。


 一晩浸した餅米をもちっこ君に仕込んだらついてくれるんだけどね
 つき立ての餅をちぎるのが熱くて大変なの



餅つきが終わってから、
相方とウラジロを探して高良山山道を歩き


森林公園まで登って


森林公園の東屋でカップそばのお昼



寒い時期の温かい麺は本当に嬉しい♪
山を眺めながらコーヒーも飲み


つつじ公園の休憩所を通り抜けて


高良大社へ


家族全員の年越し大祓いの人形(ひとがた)をお預けしてきました。
 紙の人形(ひとがた)に名前と年令を書いて体を撫で
 (悪いところは特に念入りに撫で)、息を三回ふきかける。


 
大祓は、日々の生活の中で知らず知らずに犯している罪・穢れを祓い清め、
清々しい気分で新しい一年を迎えられるよう願う神事です。



 2019年も家族をお守りください





   



1月1日

散歩を兼ねてゆめタウンの初売りに行きました。

ミスドの前に並んで福袋をゲット。

それからお茶屋さん、化粧品、ケーキの福袋&大きいサイズの靴下福袋を購入

店内を見て回った後、ミスドで休憩をして



近所の神社にお参りをして帰宅しました。


新たな年が穏やかで良い年でありますように。
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マイコプラズマ?!

2018年12月25日 | 健康・病気

メリー クリスマス


我が家は静かなクリスマスです

最近はイブの方が賑やかな気がしますね。


23日に長男からケーキが届きました。
一日1種類で4日分♪



本日、あと1種類残ってます ん?


お嫁ちゃんからは体にいいもの
  
色々と考えてくれて有難う

   



今月の初めから相方が酷く咳き込み、呼吸器内科に通っています。
検査をしたらちょっとしたアレルギーと言われたらしく
もう3週間以上 喉のスプレー(吸引?)と飲み薬を続けてる。


10日位前から私も咳が出始め熱も出て、咳き込むと胸の辺りが痛いし・・
痰に色が付いてたので、通ってる総合病院の呼吸器科を受診しました。

血液検査とレントゲンの結果を診て
「肺炎にはなってないけど、気管支炎を起こしてますね。
 マイコプラズマかもしれないので、喉の粘膜を調べましょう。
 痰が出たらこの容器に取ってください」
 と言いながら
 やおら手袋をはめ、マスクと眼鏡をして検査キット?を取り出す先生。

(マイコプラズマとは何? ヤバいの?! ←とは聞けず)

「大きく口を開けて「『ア~』と言ってください」
「ウゲッ!オェ~!」 で終了

検査結果を待つ間に、スマホで『マイコプラズマ』を調べたら
潜伏期間は2~3週間、小児に流行、学校伝染病として
法的な基準が設けられてると書いてあった。

そして
検査の結果、マイコプラズマが見つかりました

マイコプラズマとは

抗菌薬(抗生物質)を5日分と咳止め、痰を切れやすくする薬を処方された。
咳が収まるまで他人と接触しないようにとのこと。
 
間違いなく相方にうつされた!
薬局で薬の処方を待つ間に
「あんたは子供か~!!」と相方にメールしたのでした。
・・・私も子供だっちゅうことか





昨日、2週間ぶりに農園に行きました。
マスク2枚重ね、防寒対策もバッチリ。

相方は毎週行ってるけど、収穫だけで草取りや虫退治などしないので
畑の様子がずっと気になってた。






↓こいつがキャベツや白菜、ブロッコリーなどを喰いまくってた

多分30匹以上と戦った



お昼を過ぎてたのでいつもの東屋でランチ。


常連さんたちが誰も来てなかったので良かった。


大根、白菜、小松菜、人参、ルッコラ、レタス、パクチー等収穫。

こちらは先週(12月15日)の収穫


黄色いカリフラワーがうまく育ちました



  


ベランダのウインターコスモス

 剪定したらまた咲いた。

芽接ぎのバラも咲き続けてる





明後日は乳腺外科の卒業試験がある。
血液検査、レントゲン、マンモグラフィー、内臓エコー、
造影剤を入れて内臓CTと骨シンチ。


乳がんの手術後、放射線治療を5週間続け、
ホルモン治療が始まって5年が経った。

5年間って長いようで ついこの前のような気もする。
何もなかったら副作用の辛かったホルモン療法も終了。
無事に卒業できますように。


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