ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

さつま芋と林檎のジャム

2011年10月31日 | 食・レシピ

 

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さつま芋のチビイモを使って

我が家の季節限定の(芋が採れた時だけ)

さつま芋と林檎のジャムを作りました。

今回は紫イモが多いのでいい色に出来た~ 

 

 

 

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Photo

 

←ヨーグルトにかけたり

             ケーキにしたり→

そのまま食べても美味しいよ~。

調子に乗って楽天レシピに投稿したりして。こちらよ。


サツマイモとの戦い

2011年10月22日 | 食・レシピ

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一昨日からさつま芋と戦っています。

虫食いさつま芋は早くやっつけないと

傷んでる部分が多いからねぇ

大型の蒸し器で2回に分けて蒸しましたよ。

多分20本以上は蒸したかな  

  

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蒸し立ての熱々を

急いで皮をむきます・・ 

『アチッ!! アッチ~

  

  

  

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熱いのを厚めに切って干しました~ 

お天気が良かったら

2日で干し芋の出来上がりよ。 

  

  

 

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それから

皮をむいた紫イモを

これでもかっ!とつぶしたら。。。

  

 

  

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粉寒天と黒砂糖を煮溶かした中に入れ

弱火でネリネリしますよ。

ツヤが出るまで焦がさないようにね。 

ん~~  いい匂いがして来ました 

   

 

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容器に入れて

冷蔵庫で3時間程冷やしたら 

 

    

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紫イモのようかんが出来た~。

ほ~んのり甘くて美味し~

で、またまた調子に乗って

楽天レシピに投稿しちゃいました。

詳しい作り方はこちらよ   

 

 

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2日間干したお芋ちゃんを

トースターでチン

焼き芋より甘くてこれまたウマいっ。

甘さがギュギュッだね~ 

 

 

   

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さてと

コレはどうやって

やっつけましょかね~。

アレとアレだな


ベランダ菜園

2011年10月21日 | ベランダの花と野菜

最近の我が家のベランダ、めっきり花の鉢が減って菜園と化してきております。

野菜は農園でも育ててるけど、欲しい時にすぐ採れるベランダ野菜は重宝するのよね~。 

 

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農園の指導員さんに株分けしてもらったワケギ

味噌汁に納豆に冷や奴にエ・ト・セ・ト・ラ・etc

一番のお役立ち野菜です。

農園のワケギは居心地いいのか、もっとスクスク育ってる。

そうそう、スーパーで買ったネギも根っこを土に埋めてたら簡単に育つよ。  

   

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1ヶ月位前に種蒔きしたパセリ

そろそろ摘んでも良さそうになりました。

なぜかデカイ顔したキャベツが居ます。

           ↑ こぼれ種が育ってしまった。

コレは早めに農園に持って行かねば。 

   

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ポットで育てりゃいいものを

手抜きして鉢で芽出ししたキャベツたち

来週には農園に引っ越ししますよ。

そろそろ寒くなるから

ビニールハウスを作らなきゃね~。   

   

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わさわさ育った小松菜春菊の芽

実は小松菜と一緒にホウレン草の種を撒いてたんだけど

なぜかホウレン草だけ枯れちゃった

出遅れた春菊がんばれ~。 

 

  

  

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そして今日は

ベビーリーフルッコラ

ベランダ野菜の仲間入りをしました。

2袋105円の種。

早く芽が出ますよ~に

 

 


さつまいもケーキ

2011年10月19日 | 食・レシピ

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農園で収穫した虫食いサツマイモが沢山ある。。。

さ~どうしましょ

そうだ アレ作ろ。

小さいサツマイモの虫食い部分を取って

砂糖とラム酒を入れてチンしたら・・・  

  

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冷ましたサツマイモと 

ラムレーズンをドサッと入れて

ケーキを焼きました~   

 

 

 

N

残った生地で

カップケーキも作ったりなんかして

美味しく出来たから、

楽天のレシピに投稿なんかしたりして

  こちらよ

 

    

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      虫食いサツマイモがいい仕事したなぁ

     ラム酒をたっぷり使ったケーキは大人の味~

           

           おちゃけは飲めないけど

           ラム酒は調味料だと思ってる

  

 


ホーム最終戦&耳納のお山

2011年10月17日 | ソフトバンクホークス

10月15日(土曜日) 

 ソフトバンク対ロッテの試合を見に行った。

ホーム最終戦。実家の母を連れてヤフードームへ  

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10月に入って連勝中。

勝率10割、負け無しの我がホークス。

が・・・・今日はたまたま負けた。

ま、とっくにリーグ優勝はしてるけどさ

勝って気持ちよくバンザイしたかったな~。

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試合終了後、『目指せ日本一!壮行会セレモニー』が開催された。   

 パリーグの優勝旗を持ってドーム一周パレード。

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最後の最後にみんなで勝利の白星風船を飛ばした。

          今年こそは日本一になるんダ!!!

     頑張れホークス やらんといかんばい!!  

 

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10月16日(日曜日) 

高良山~森林公園~耳納平~合原林道~農園と6時間歩いた。

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赤鳥居の前は

朝のお掃除中だった。  

 

 

 

  

 

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 ←吉見嶽城址コースを登って来たワンちゃん。

私たちの後を歩いてたのに、途中で追いこされてしまった

山歩きの達人みたいね

この後も森林公園まで一緒だった。  

 

 

高良大社から北面コースを歩いて森林公園へ。

公園の休憩所で タイム。

今日も耳納連山は霞んでるね~。

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途中にこんなものが ↓  あまりに高い所にあるので見てるだけ~

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おっ!

コレは届きそうであります。

 

  

 

 

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ウリャ~ッ!

もう少しだ~~

頑張れ~~!!

  

   

  

 

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  採れた~

  ・・・・・・・・・けど

  嫁に盗られたか。。。 

   

←ショボンの後ろ姿     

 

 

 

おっ! 相方、またしてもピンクの物体を発見した模様です

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 ストックを最大限に伸ばして

 ツルを引っかけるつもりですね

 

ウォ~~~ッ!

ヤ~~~ッ! 

お~~ 飛んでますね~ 

 

 

 

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採れた~~~~! 

 

ヨカッタ、ヨカッタ 

  

 

種を飛ばしながら歩き、耳納スカイラインから合原林道へ。

一番遠くに見えてる山が高良山です。その向こうは久留米市内。

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そろそろお腹も空いてきた。

林道を登り切った所でお昼にしましょ。

またまたムカゴおにぎりよ

梅干し2個入り、デカッ 

    

 

山の途中で出会ったキノコ&お花たち

クモの巣に引っ掛かった可哀想なカマキリ&キモいミミズ

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    山を下りて柿畑の中を通り農園へ。  ↑ この白い花はソバの花??    

   

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農園に着いたらひとまず東屋で休憩

ナスやピーマンなどの収穫をした。

ここにきてピーマンが鈴生り状態で

枝が折れそうになってた。

秋ナスも形は悪いけどまだまだ生ってる。

   

       

   

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大根の摘菜とネギ。

キクラゲとムカゴImgp1024_2は山の収穫 

 

 

 

 

 

来る時より帰りの方がリュックが重くなったので、黄色い電車に乗って帰宅。

歩いて帰るだけのお菓子パワーは残ってなかったのでした。


山の幸・畑の幸

2011年10月13日 | 食・レシピ

 

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実山椒の佃煮  

里山歩きでゲットした山椒の実は

最初にアク抜きをしてお酒と水で煮込み

砂糖と醤油で軽く味をつけました。

瓶入りは冷凍保存用。

冷蔵庫でも半年以上は持つのよね~。

ピリッとしていい香りの山椒は

魚を煮たり、佃煮を作る時に活躍してくれます  

 

 

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むかごご飯

お酒と出汁醤油と昆布を入れて炊きました。

大きいむかごはホックホク、

小さいむかごはプッチプチ

秋の実りを味わいました。

    

  

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農園で周りの方々にカボチャの苗をあげてたら

実になって帰ってきました。

(それもかなりでっかくなったのが2個

スープにしたり、パンにしたり、煮物にしたり。。

でも、もうそろそろ飽きてきた・・・   

 

 

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少し甘く煮たカボチャを潰して・・・・

カボチャ型のパンケーキを焼きました~。

ひと山ずつちぎって食べられるから便利よ。

取りあえずお昼はふた山ね

 


二日連続、耳納の山歩き

2011年10月12日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)

 

10月9日(日曜日)  

森林公園~高良大社と里山散歩 

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高良山林道を歩いて森林公園まで

秋を探しに里山散歩に行った。

いつもの休憩地点はここ。

冷たい湧水を飲んで一休み。  

ありがたや~

 

 

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あちこちブラブラしながら歩いて

森林公園の東屋に到着。

少し早いけどお昼にしましょ。

相方デカむすび

並むすび  マジマジ   

 

 

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帰りは奥の院コースを歩いて

高良大社にお参りに行った。

参拝者が多いと思ったら今日は9日。

運良く、

高良大社例大祭(高良山くんち)の日だった。

  

 

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舞台では

古武道棒術が行われていた。  

 

 

 

  

 

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今日はこの階段は登らず

下りただけ。  

    

 

 

 

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鳥居前の茶店は改築されて

メニューが増えてました。

(外が眺められる展望カウンターがあった)

名物のトコロテンが食べたかったけど

カウンターに先客がいて断念。   

 

 

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                 店の外にテングサが干してあった→

                   今度は絶対!展望カウンターで

                      トコロテン食べよ 

    

 

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帰りは茶店の横を通り吉見嶽城跡コースを歩いた。

(ここはひとりで歩いたら背筋が凍る

何だかんだで午後2時前に帰宅。

約5時間のブラブラ散歩だった。 

  

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                            ムカゴちょびっとだけ収穫→

 

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 夜は和洋折衷?パンご飯。

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カボチャのスープ 

 

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ナスの肉はさみ焼き 

 

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そして・・・Imgp0830

HBでカボチャパンを焼いた。

 

 

   

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10月10日(月曜日)

耳納連山で一番高い山、鷹取山(802m)に登った。

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自宅を午前8時に出発したけど

途中でなぜか道に迷い??

北筑後ふれあいの家Pに

8時45分に到着。  

 

 

  

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              今日は第二登山口から登ります。  

 

  

  

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登り始めはひたすらこんな感じ。

エッホエッホと登ります。 

私は階段は嫌いですけど

   

 

   

 

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やっと山道らしくなってきました。

別名ウラジロの道(勝手に命名)

右も左もウラジロがいっぱい。

お正月前にまた来よう 

   

 

  

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でもやっぱり・・・

こんな所もある訳で。。

ここは木の根っこをつかんで

四つん這いになって登りましょ。

ウリャ~~ッ!  

  

 

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やっと分岐点に着いた~。

えぐ水コースは第一登山口に通じ、

遊歩道コースは第二登山口に通じてます。 

 

    

 

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分岐点から杉の林を登りつめたら

車道に出ます。

登山口からここまで1時間以上かかった。 

 

    

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右に行けば登山道があり

一気に鷹取山に登れますが

へなちょこお気楽部隊はなぜか

車道を選ぶのでした。。。   

 

    

 

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車道と言っても

ほとんど車は走ってない訳で。

延々と続く車道を右に寄ったり

左に寄ったり。。

歩き疲れてお菓子タイムになったり 

   

 

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車道を歩く事1時間40分

ついに鷹取山頂に着いた~~。  

あれっ?!

霞んでて何も見えんやん  

 

   

 

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         山頂の方位盤に『ドーム』って書いてある→

         今日は双眼鏡を持ってきたのに

         霞んでて遠望は望めませんでした。

              ・・・・・・・・・・・・・・残念  

   

 

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阿蘇方面も霞んでて見えないね~。 

 お昼はムカゴのおむすびよ

で、山頂滞在15分だけど帰ろ(早っ!)

登山道の急坂を車道まで一気に下ったら、

またしても車道をチンタラ登山口まで歩きます

    

  

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おっ!

湧水スポット発見。   

 

  

 

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                 ありがたや、ありがたや~  

            車道にはこの湧水スポットの他にも

            滝の水を引いてる水飲み場があります。   

  

 

 

そして・・・・こんなところもあったりして~~~

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オヤツはアケビね。  

うふ 

 

    

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車道をトロトロ歩いてたら

第一登山口に着いた。 

ここから第二登山口まで

またまた車道をチンタラ歩き、

3時少し前に駐車場に到着したのでした。 

  

 

     

鷹取山付近で出会ったお花たち。

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そして秋の実り

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←山椒の実

   ムカゴ→

 

  

 

里山歩きはやっぱり楽しいな


ホークス優勝☆

2011年10月01日 | ソフトバンクホークス

 2年連続で我がソフトバンクホークスがパリーグ制覇しました   

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 今日は夜中までホークスの祝勝会&優勝特別番組のハシゴだ~~~

  そして我が家は今から祝勝会だ~~~~~~

  バンザ~イ! バンザ~イ! バンザ~イ!!

    優勝おめでとうございま~~~~す!!