ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術をして、只今ホルモン療法中。
おまけに頸椎症性脊髄症まで発症。
自然を味方に頑張ります。

沖縄旅行 三日目

2018年01月30日 | 旅行記
沖縄旅行最終日。


ホテルを8時に出発して午前中観光。
午後からはオプションで南部観光ツアー参加組と
自由行動組に分かれます。
私たちはもちろん自由行動組


食欲無いけど朝ご飯はちゃんと食べないとね。



朝イチで沖縄の駅ちゃんぷるーへ。
来た事があるので琉球村には入らず、ショップを見て回りました。






相方が楽しみにしてた首里城公園。








私は二度目なので正殿には入らず、公園内を散策しましたよ。


幸せを呼ぶガジュマルの木。


ハブもいます



約1時間後に合流して那覇ショッピングセンターで買い物。
観光バスは新潟便の人を空港に送りに行きました。


5時間の自由行動でまたまた国際通りへ。
日曜日は歩行者天国になってますよ。

あちらこちらで様々なパフォーマンスをしていました。


前回、時間が足りなくて探せなかったソーキそばの[田舎]を
ついに発見!
牧志市場通りの奥の方にありました。

スープも麺も美味い~♪
ソーキも大きくて柔らかくて美味し~~
これで390円とは素晴らしい
大満足のお店でした。

国際通りや裏通りを歩き、欲しかったシーサーも買って、
お菓子御殿で休憩したり、沖縄らしいデパートも物色して
5時間無駄なく歩き回りました。
最後は疲れたけど


那覇空港を19時過ぎの便で立ち、福岡に20時45分に到着。
高速バスに飛び乗って、22時前に自宅に戻りました。

福岡に帰って実感したこと・・
やっぱり沖縄は暖かかったんだ!
そして沖縄の人は温かい 



おまけ
こちらで観葉植物のクワズイモは雑草のようで
どこにでも生えていました。
















また行こう 沖縄
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沖縄旅行 二日目後半

2018年01月30日 | 旅行記
美しい海洋博公園を後にして
急きょ、翌日観光予定の万座毛へ行くことになりました。
新潟便に乗る人たちは、明日のお昼過ぎには空港に着いてないと
飛行機に間に合わないらしい。

と言う事で、そろそろ夕暮れの 万座毛へ

ポスターなどでよく見かける景勝地ですね。

何と!風が強くてめちゃくちゃ寒いのに
万座毛をバックにウエディング写真を撮ってるカップルがいましたよ。
次から次と観光客が通るので、カメラマンさんもお手上げ状態。
ドレス姿の女性はブルブル震えて タキシードの彼にしがみ付いていました。

ドローンも飛んでたけど、無許可撮影かも?
(お隣の国の方々だし)


まさか沖縄がこんなに寒いとは、想定外だったでしょうね~。


宿泊するホテル(かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ)に着いたのは
予定より1時間遅れの19時過ぎ。

選べる夕食だったので、久し振りにお肉でも食べようと
バーベキューバイキングにしました。

が、日頃お肉を食べてないので すぐにお腹いっぱい・・
やっぱりお肉は年に1回位でいいな。


ホテルの庭やプールサイドのイルミネーションが
とってもキレイでした




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沖縄旅行 二日目

2018年01月29日 | 旅行記

1月27日(土曜日)

眠れないまま朝が来た。
朝食は6時半からなので、とりあえずレストランへ。


これで取りあえず?・・かよっ
この後デザートも食べた

部屋のテラスより。



ホテル出発時間は8時20分
朝からハードスケジュールです。
ぎっしり観光が組み込まれてますよ。


まずはナゴパイナップルパーク



パインワインやジュースの試飲をしたり、
パインカステラやお菓子等々試食をして(また食べてる)
体にいいパイン酢を購入。


森のガラス館では琉球ガラス作りの見学


コロンとした可愛い一輪挿しを購入しました♪


エメラルドグリーンの海に架かる橋を渡って古宇利島へ

白い砂浜はサンゴで出来てます。

貝殻やサンゴの欠片を拾いましたよ。




お昼は100年前の古民家を復元した大家で

シーサーに乗ろうとする・・子供か!







ゆし豆腐やジュージー等の琉球料理を頂きました。


そこから本部八重岳(標高453m・沖縄で一番高い山)まで行き
日本一早咲きの寒緋桜の見学。

本土で見られる吉野桜は、気温の高い沖縄では咲かないそうです


濃いピンクがキレイ♪


本土では桜前線は北上するけど、
沖縄では北から南へと南下するのだそうですよ。
「もとぶ八重岳桜まつり」が開催されていたので車も多かったです。

ガイドさんの話によると
沖縄の人はシートを敷いて飲んだり食べたりはしないって。
場所取りするのをTVで見て『ヘェ~??』だとか。
桜は歩きながら見るか、車でサ~ッと走りながら見るそうよ。
それこそ『ヘェェ~~?!』ですけどねぇ。





さ、
楽しみにしてた海洋博公園・美ら海水族館に到着。













花盛りの公園を歩き水族館へ

色とりどりの魚がサンゴの周りを泳いでいます。



キレイ~♪としか声が出ません。



いきなり現れるクエ

 デカっ!


ウミガメ



こちらの水槽は日本で一番大きいそうで
ジンベイザメが二匹、悠々と泳いでいます。



ヒラリヒラリと泳ぐマンタ


観光バスが何十台も来てて、特にお隣の国の方々が多かった。
声が


水族館を見学後、広い公園を歩いてみることにしました。


木になるパイン?何だっけ?


あのビーチまで行ってみよう!


空が青かったら、もっと美しいサンゴ礁が見れたでしょうね。



ここでもサンゴの欠片を拾いましたよ。

沢山歩いたのでちょっと休憩


スケジュールはまだ続きます。



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沖縄旅行 一日目

2018年01月29日 | 旅行記

1月26日~28日まで、2泊3日で沖縄に行って来ました。

福岡の朝の気温は1℃・・ 
寒すぎる福岡を飛び立って、いざ南国沖縄へ

ヤフオクドームが見えた~



福岡から1時間半。サンゴ礁の海が見えてきましたよ。
もうすぐ沖縄~♪


めんそーれおきなわ



沖縄で合流予定の新潟便が雪のため遅れてるらしく
3時間ほどの待ち時間が発生。
モノレールに乗って国際通りへ行くことになりました。
いきなりの自由行動

しかし、空港ビルから外に出たら・・ 
『うそっ!めっちゃ寒いやん


15年位前の同じ時期に来た時は
冬服を脱いで半袖Tシャツを買ったのよねぇ。
カートに詰め混んでたダウンやストールを
慌ててひっぱり出したのでした。


国際通りをブラブラ歩いて脇道に入り牧志公設市場へ

観光客の多い国際通りより、市場の方が色々と安いのです。

お土産を物色後、地元の方にソーキそばの美味しい店を聞いて
牧志そばへ

相方はソーキそば、私はゆし豆腐そば。
麺が太くて、スープは魚の出汁であっさり。
煮込んだソーキが美味しかったです。


・・・

約3時間ウロウロしてモノレールで空港へ戻り
夕方4時近く やっと新潟便が到着しました。

ニライカナイ橋を通り、見学予定の世界遺産・斎場御嶽に着いたら閉館時間。
映像を観るだけになりました。



そこから徒歩で知念岬へ


『海キレ~イ!風強~~い!』

ヒートテックに、ニットのセーターに、ダウンベストに厚手のストール・・

『沖縄 寒っ!!』
早朝の福岡より寒かったのでした。


ホテルへの到着時刻も遅くなり、お腹ペコペコ。
部屋に荷物を入れたら 即レストランへ






この他にも色々と食べてまする


いつもはマイ枕持参だけど、
荷物になるので持って行かなかったら
ホテルの枕がどれも合わず

枕と戦ってる横で相方は大イビキ

ほとんど眠れず朝になったのでした。
 
  続く


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そろそろ復活

2018年01月23日 | ベランダの花と野菜

年末のポットアレンジが綺麗に咲いてます。


元気色のミニ水仙が可愛い。



まだまだ長く楽しめそうですよ。

『豪華でステキですね~』と言われると
ホントに嬉しい♪


椿が一輪だけ咲きました。
『見て!見て~』と輝いてます。



清楚なキミもかわいいよ。




ホークスファンクラブから、2018年度の入会グッズが届いた♪

限定ユニとDVDとオープン戦のチケット、コースター。
(関東の次男も一緒に入会してるので3人分)

今年は球団80周年。
記念の限定ユニフォームは、Majestic製でカッコいいんだ~。
オープン戦で早速着よう。


スーパーカップのスイートポテト味に
こしあんをプラス

美味しさも2倍
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ついに 私も。。

2018年01月19日 | 健康・病気

午後から急に熱が出て、頭がボ~ッとしてきたので
近くの内科に行って来ました。

鼻水と咳だけで熱はそれほど出なかったので
17日の検査では陰性だったのよねぇ。。

咳が続いて気管支が痛かったから
もしや肺炎では?と思ってたけど
検査の結果、相方と同じインフルエンザB型でした。

インフルエンザ粉薬を吸引して、点滴をして
咳止めと眠剤を処方してもらいました。


相方は今日から晴れて?仕事に行ったけど
今度は私が5日間の静養ざます。

病院で年代ごとにの字を書いてたけど

多かったです。マジで。
予防注射をしててもかかる人は かかる

皆さまもお気をつけください。


私的には
楽しみにしてた高良大社の鏡開きも
ランチ付きの7時間カラオケも
行けなくなったのが残念過ぎる


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インフルエンザB型

2018年01月17日 | 健康・病気
先週はずっと気温の低い日が多く、雪も舞うような寒い1週間でした。
農園は風が強くて寒いけど、1週間分の野菜を収穫に行きましたよ。
世間は野菜が高騰してるしさ~。

私は収穫する人、相方は野菜を洗う人。

収穫:
セロリ、チンゲン菜、人参、大根、サニーレタス


『大根が妙に臭いと思ったらカメムシがいた~

地面が凍って野菜も枯れたりしてるのに
なんて強いヤツなんだ
洗い場はヤツの臭いがしばらく漂ってました


寒い日はポトフが美味い♪

大鍋一杯作ったから色々リメイクしましょ




4~5日前から咳が出てる相方は、薬局で咳止めを買って飲んでました。
1本が2日分しかないから『今日も帰りに咳止め買う』と言うので
『何本飲んでも効かないし、病院に行ってちゃんと検査して!』と強く説得。
(私も鼻水タラタラで咳が出てたけどさ)

で、月曜日に仕事を休んで総合病院に行きました。
検査の結果、
なんとインフルエンザB型だったのでした

会社は5日間出社禁止に。。
ゲホゲホ言いながらゴロゴロしております



実は私も、
今朝から熱が出たので、インフルエンザの検査をしてきました。
インフルエンザは、かかって24時間位は検査結果に出ないそうです。
AもBも陰性でした。

明日、熱があったら再度検査です。
二人ともインフルエンザの予防接種はしてるんだけど。
ん~??



日曜日に一緒に行動してた友人にうつってたら大変!と
気になって連絡したら、元気なようで安心した。

わざわざ家まで、体にいいものを沢山持って来てくれました♪

有難うございます
色んな料理に生姜を入れて体を温めま~す


寒かったり暖かくなったり・・
体が気温差について行かないですね。

風邪やインフルエンザにならないように
体調管理しっかりしてお過ごしください。

  それはアンタだろ~と 言われそうだな
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玉替祭

2018年01月14日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)
今日は高良大社の玉替祭でした。
家を8時半に出て途中で友人と合流し
参道の石段を汗びっしょりで登り
高良大社に9時半頃着いた。

階段下の駐車場が満車で、駐車できるスペースを探す車が多かったので
今年は参拝者が多いなぁ・・とは思ってたけど・・

最後の130段をやっとこさ登ったら、境内は長蛇の列だった


なかなか列が進まず、宝珠みくじの所まで1時間位かかったかも。


展望所で少し休憩をしてから、奥の院コースを歩いて森林公園へ。
友人が登った事が無いと言うので、高良山山頂まで行ってみた。



山頂から森林公園の売店に下りて、スカイラインを歩いていつもの東屋へ
寒い時期はやっぱ熱々ラーメンよね~

友人差し入れのおにぎりを食べて、コーヒーも飲んで
エネルギーチャージしたら帰りましょ。

南面の高良山林道をテクテク歩き、スカイラインに出たら
車が次々と登って来るわ、下ってくるわ


危ない車道を避けて大学稲荷に行き

大学稲荷の細い階段を下って
奥宮でもお詣りをした。


家に帰り着いたのは3時過ぎ
は~~ 今日はよく歩いた。
座ったらしばらく立ち上がれなかった


さて問題です。
私は元日から 何社詣でしたでしょう?
・・・・・8社?9社? 自分でもわからん


宝珠みくじで頂いたのは
相方がボーリングとカラオケの優待券(多分使わない)
友人も ↑ 同じ優待券
私はカップ酒3本セットでした。


飲めないので料理に使います。


宝珠は来年の玉替祭まで大切に持って置きましょう。
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真冬のベランダ

2018年01月10日 | ベランダの花と野菜
朝から降っていた雨が、夕方から雪に変わりました。
明日、明後日と雪の予報が出ていますよ。
寒いの苦手~  ブルブル


去年の2月に挿し木したミニバラ
この寒さに耐え健気に咲いてます。


この子も去年挿し木したバラ
葉っぱが落ちずにしっかり伸びてる。



寄せ植えのビオラは蕾のままだけど、チューリップは芽が出てきた。



菊をザックリ剪定したら、根元から伸びてきた枝に花が咲いた。


クリスマスローズは古い葉を切った。
新芽が出てきてるけど寒さに負けそう。

柔らかい土に植え替えようかな。


沈丁花さんは鼻を近づけるとほのかに香ります。


椿さんは開きそうで開かないねぇ。



ワッサワサのルッコラはサラダに、小松菜はスムージーに活躍中



まだまだ頑張るお花たち






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農園でたこあげ大会

2018年01月08日 | 日記・エッセイ・コラム
1月7日(日)

農園の広場でたこあげ大会が開催されてるので
農作業の途中、見物に行きました。



たこ作りのフロアは大賑わいです。


たこ作りキットを購入すると係の方が丁寧に教えてくれます。

実は10年以上前、相方と参加した事があるのですよ。


マンタ あがりま~す。


お~~



たこを揚げてる少年の向こうには、大きいマンタが飛んでます。
横には大クジラもいますよ。




大クジラは大きすぎて画面に入らず



採れたて野菜や、カレー、焼き芋、ハンバーガー、ポップコーン
綿菓子なども販売されていました。

走り回る子供たちの元気な声!
見ている大人も楽しめて、いいイベントだったと思います。


収穫:
大根、セロリ、チンゲン菜、人参、ホウレンソウ、春菊
サニーレタス、水菜、ブロッコリー



農園で購入した赤カブの甘酢漬けを作りました。

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