一時期、だいぶ凝っていました。
精神病で無気力でも、これは横になってＣＤを聴くだけなので、毎日続けることができました。
使用目的により様々なものが出ており、集める楽しみもありましたね。
まあ、だんだん他のことに興味が移り、しだいに聴かなくなっていったのですけど、ずいぶんと助けられました。
ＣＤを聴いて何をするのかというと、瞑想です。
体外離脱とか、スピリチュアルといいますか、ちょっと胡散臭いことが言われていたりもしますが…。
実際どんな効果があるのか、よくわからないのですが、
１日１回、心を静めて神秘的な気分に浸るのも良いかもしれません。
運転をしながらカーステレオで聴くのは禁止です（笑）
これ、聴いてたらーーーーー
眠たくなってきたーーーーーー
おやすみなさいーーーーーーー
僕もしょっちゅう、瞑想のつもりが昼寝になってました。
まあそれだけ疲れがたまっていた、ということで、正常な反応らしいんですが。
ごゆっくりお休みくださいー。
明日、一人の時にゆっくり聴いてみます。
ボケーと寝転んで聴くのがいいのかな。
胡散臭い…確かに少し間違うとそうなってしまうかもしれませんね(^-^;
体外離脱とか、死後の世界とか、
間違えなくてもそのままで充分ウサン臭いですが(笑)
まあ一種のヒーリング音楽と考えれば良いかと。
特によく眠れないときには、おすすめです。
目覚めもスッキリですよ。