山田全自動さんのインスタ

　　　　

Ｔ選手と遭遇したときの私が、これだったでござる。

食べる。

昨日の朝食。（これが悪戦苦闘したミックスジュース）



さっき仕事から帰った。
本日の夜食。まるで朝食。
食べたら水泳いこう。
昨夜軽くジョギングしたせいか、脚がものすごく筋肉痛なので（嬉しい）今夜のジョグは休みです。

磨く。

技じゃなくて調理家電。ペッカペカ。

昨日、ジューサーミキサー使うときに牛乳あふれさせて（締まっているべきところが、確認モレでゆるんでいた）テーブルから床からまわりから・・・。

で、ついでにあちこちエタノールで拭いた。
外食続きの罪滅ぼしも兼ねて。