体の日

会社休み
９時すぎ
ガスやさんガス点検、

たくさん洗濯
布団干し

台風来てるし
雨なら取り込まないと

空、見張りやく眠る
風邪気味だから眠る

夕方 スッキリしてくる
ダンベル筋トレ
ランニング
スイミング
マーシャルアーツ
風呂サウナ水シャワー
風呂サウナ水シャワー
風呂サウナ水シャワー

あはははは
また体調こわすかなー

学ばないんじゃなくて
ノッテルときに、
やめられない
がまんできない

最終的に、
やっぱり、学ばない、と。