突然の高血圧騒ぎから丁度１２日目、
皆さんに余計なご心配をお掛けしたが、
このところ、全く血圧の値は問題がないようだ。
２回薬を飲み忘れ、慌てて朝飲むものを夜に飲んだりしたが、
ほとんど変化はなかった。
ふと、一昨年の４月、２度目のMRIの検査を受け、
次は１年半から２年後に来るようにと言われていたのだが、
気になりながらそのままになっていることを思い出した。
高血圧は問題がないように思えたが、もしかしたら
頭の中に何か問題でも？？？
早速予約を取って
昨日、３度目のMRIの検査を受けに行った。
結果は、前回と同じ、全く悪いところはない、
適当な運動を心がけ、食事、塩分、動物性の脂肪、
甘い物は食べ過ぎない、水分をたくさん取って下さい。
血圧については、普段が正常であれば、突然高くなっても
すぐに降下剤を飲むことは必要がなく、
しばらく高い状態が続くようなら 内科医に相談をして下さい。
そして、また１年半から２年後に検査に来て下さい、とのこと。
さて、明日、お世話になった救急のクリニックに
行かなくてはいけないが・・・
まあちゃん、良かったです
ホッとしました
たぶん、大丈夫・・って、思ってましたが
やはり血圧の数字見たら、心配でした
先生のおっしゃる通り、食事に気を付けて
適度な運動としっかり睡眠、そしてストレスを
溜めない事ですよね
でも、ストレスのない人は今の世の中、いないに
等しいような！
ストレス感じても、上手に解消するのが1番かも？
今日も元気に頑張りましょ？
密かな⁉️大丈夫かなぁ⁉️と心配して
たので本当に良かったです。
かこさん同様ほっとしました。
まぁちゃんさんは私と同様回遊魚で
忙しい毎日やる事もしなくちゃならない事も
沢山あるから疲れもストレスも溜まりがち
だと思います。
呉々も無理をしないで先生の言う事を守って
なるたけストレスをためず…たまったら
上手に解消して元気に毎日過ごしてくださいね❤️
って自分にも言える事‼️なんですけどね。
異常が無くヤレヤレ、安心しました。
今回は定期健診の様な物、無理なさらず
出来るだけストレスを溜めずお元気でね。
良かった、良かった～
生まれて来てからずーっと死ぬ為に生きて来たのだからじたばたしない事ですね。
自分だけは大丈夫、密かに自信を持っていたのでショックでした。
幸い災害にも遭わず、戦火の恐怖も全くない、
他の人達から見たら大したストレスもないのに、目先の小さな事に一喜一憂しているのでしょうね。
上手に解消できるよう、頑張りますね、ありがとう。
回遊魚mikaちゃんもかなりご多忙、しかもお仕事もなさらないといけない、いつお休みになるのかいつも不思議に思っています。
mikaちゃん、お若いから大丈夫だと思いますが、突然壁が立ちはだかりますから、くれぐれもお体に気を付けて下さいね。
ひよこさんも本当にお忙しい方ですから、ストレスもかなり多いと思います。
いつの間にか、精神的なものだけでなく体のあちこちに現れる痛みもストレスになりますから、お互いに頑張りましょうね。
ありがとうございました。
ああ、すばらしい言葉ですね。
そんな考え方をしたことは今までありませんでした。
医者のいうことは話半分、自分を信じて一喜一憂しないこと・・・
肝に銘じます。
いつも大切な言葉をいただき、ありがとうございます。