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日々発見

日々新しい事に挑戦して・・・

ヴィーガン・ローフード試食会?

2021-01-30 22:31:24 | 体に良いこと

今朝、きのぴさんから
「今日はローフード料理を研究しています。
デザートがいっぱいあります。」とラインが入った。

この文言、甘いお誘いに違いないと思いながら、
お友達にプレゼントをする為に
母とブレスサポートを買いに出掛ける約束をしていたので、
行きたい~~~とお返事をすることが出来なかった。

ところが、外出中にぽっぽちゃんからお電話があり
甘いお誘い2時なら大丈夫?とのことで、二つ返事で承諾。
わざわざ車で迎えに来て下さった。


結局、ブレスサポートは2カ所回ったが駄目だった。
先日行った「タカハシ」雑貨店には、全くなし。
入荷予定も皆無とのこと。

ブログに上げる前にもう一度買いに行けば良かった(>_<)

長竹に着くと、何とデザートだけでなくランチも

レタス、トマト、その他の野菜とアボカドソース

チアシード、クルミ、トウモロコシなどを
ブレンダーでドロドロに混ぜ、
薄く延ばし、オーブンで乾燥させて作ったタコスに、
上の野菜を挟みアボカドソースでいただいた。

手前の丸いお菓子は、
クルミとアーモンドを水にふやかし、ブレンダーで粉砕。

干しぶどうとココアパウダーを入れ、ココナッツを細かく砕き
まぶした物(白)と、デーツ(ナツメヤシ)を使った物(茶色)。

ブルーベリーとバナナのスムージー・ミントを飾って

柿・カボチャ・リンゴ・バナナのドライフルーツ

全部彼女の研究結果   

 

すごい!  おいしい!
まだ3ヶ月ぐらいしか勉強をされていないのに、
ここまでヴィーガン・ローフードの研究をされていたなんて・・・

やっぱり、怪物としか思えない!

コメント (8)
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