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ちょっと蒸し暑かった今日は天ぷらぶっかけそばで晩ご飯。
オクラ、さつまいも、なすをさっと揚げて、そばにのっけてツルツルっとおいしい♪
398円で買った、福岡産の天然鯛の切り身は大好きな煮つけに。
青じそがさわやかな、和の献立に合う、
にんじんとツナのサラダを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
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・鯛の煮つけ
・天ぷらぶっかけそば
・にんじんとツナのサラダ
・小松菜の梅おかかあえ
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A オリーブオイル、酢(各適量) 塩、こしょう(各少々)
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☆Aを混ぜ合わせ、せん切りにしたにんじん、青じそ、ツナを加えて5分ほどおいて味をなじませます。
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☆小松菜はゆで、梅干し(種を抜き、果肉を包丁でたたく)、削り節、砂糖ひとつまみであえました。
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大好きなイチゴと さつまいものケーキ 作ってもらったでしゅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
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気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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いつもありがとうございます♪
・鯛の煮つけ おいしそうです。
・天ぷらぶっかけそば 食べたくなります。
マーシャちゃん7歳のお誕生日おめでとうございます♪
7歳は早いですねケーキ作ってもらい美味しそうです(*^-^*)
ちゃんと待って賢く可愛いです(*^-^*)
可愛いケーキですね。
ちゃんとケーキとお写真も撮れて偉いです(*´▽`*)(*´▽`*)
マーシャにもいつも気遣っていただいてありがとうございます。
あっという間に7才になったように思えます。
ハウスの中でキュンキュン鳴いてたのがついこの間みたい^^
これからもよろしくお願いします(*^^*)
ありがとうございます♪
さつま芋をヨーグルトであえました^^
ちっちゃなイチゴしかなかったけど
マーシャにはちょうどよかったです(^ν^)
がんばってマテ!してました^^
今日のぶっかけは、お蕎麦ですね。
お蕎麦は、珍しいのではないですか?
関東人は蕎麦好きですけど、西の方はうどんのほうが多いですよね。
野菜の天ぷらは、美味しいですね。
私はエビ天以外は、野菜が好きです。
タイの煮付けも、いいですね。
ゴボウが、美味しそうです。
手軽にタイが食べられるようになんて、羨ましいです。
マーシャちゃん、お誕生日おめでとう!
綺麗で美味しそうなケーキですね。
おかあしゃんが、お料理上手で良かったね^^
蕎麦もみんな大好きで今年も最初はぶっかけそばでした^^
素揚げにしたなすをのっけて。
昨日はお芋の天ぷらが大人気でたくさん揚げたのに
すぐになくなっちゃったんですよ^^
うちの近くのお店は新鮮で安くて嬉しいけど
なんでも買いたくなって困ります^^
まみこさん、ありがとうございます。
さつまいもをヨーグルトで柔らかくあえただけのケーキ、
嬉しそうでした(*^^*)
おいしそうです。
キミも7歳になったのですか。
オメデトウ^^
したっけ。
マーシャちゃん誕生日おめでとう~
もう7歳ですか。
早いものですねぇ。
誕生日のケーキ素敵ですね。
今日も暑いからぶっかけ蕎麦美味しそう。
またまたこの時期にピッタリな献立
天ぷらぶっかけそばも鯛の煮つけも
おいしそう~~~~
マーシャちゃん、7才おめでとうございます
マーシャちゃんにピッタリの可愛らしい苺のケーキ、
美味しかったでしょう~~~
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
お野菜たっぷりの天ぷらそば、美味しそうですね。
鯛の煮つけもいいですね。
マーシャちゃん、7歳のお誕生日おめでとうございます!!
ケーキ、可愛いですね。
とてもお似合いです。
☆☆☆