私は夜11時を過ぎた頃から布団に入る事にしている。
それより早いとなかなか寝付けないし
上手く寝むりに付けても真夜中に目が覚めてしまうのだ。
若い頃は叩いても起きないと言われるほどの爆睡派だったのに、今や
スマホの呼び出し音にも目が覚める。
もっと深く長く眠っていたい、
もし好きな時に好きなだけ眠ることが出来たらどんなにか幸せだろう。
昼間は直ぐに眠れるのに、その気がなくても居眠りして
気が付いた時はテレビの番組が変わっていたなんてことは当たり前。
先日はスタバで読書中に本が手からずり落ちたのを、
隣席のおばさんが拾い上げて下さるまで眠り呆けるといった恥ずかしい思いをした。
何故、夜は布団に入ると昼間のように眠りに付けないのか不思議だ。
最近は睡眠導入剤も効かなくなったようで、
昨晩は12時を過ぎても全く眠れる気配がなかった。
苛立って布団を抜け出しパソコンの前に座る。囲碁の対局で時間を潰そうという作戦だ。
相手は中国人とアメリカ人、
向こうは時差の関係で宵の口だから対戦相手には不自由しない。
結果は1勝1敗。まあ引き分けて良かった。
時計を見たら2時を回っている。頭は連載で血が上り熱かったが布団に戻った。
するとどうだろう、直ぐに眠りがきてパチッと目覚めたときは
外が明るい、こんなことは大晦日以来だ、時計を見たら7時だった。
本日も平穏なり