腿がぁぁぁ！

土曜日の朝に歩いた後にタバタ式トレーニングしたと報告しましたが、あの後でソフトボールの練習に行き、キャッチャーを命じられて、懸命に守っていたら、翌日から今に至るまで腿が筋肉痛で大変です。
キャッチャーが効いたのかもしれませんが、8タバタも崩壊に一役買ってます。
このあとタバタタイマーは再び押すことが出来るのか？

皆様もお気を付けて下さいね～。