本日独り飯

本日おいらは勉強会、相方は仕事


野菜は全てカットしステントレーに入っている


細かく指示があるのでおいらはその通りに・・・


キクラゲと生姜に長ネギ～これお薦めなり


鰯の酢じめサラダは大変良くできました


冬瓜皮のきんぴらってけっこういけるのね


シメジのおひたしをスープ代わりに


南瓜・茄子・ピーマンの煮物


カジキマグロのチーズ風味・・・おいらの盛りつけがｗ


冬瓜＆オクラの茗荷風味ゼリーも用意されていた


こんな感じでサッパリしておいすぃよ～

他にもまだまだあったけど食べきれない