あっというまに２月終了

ゆっくり起きたら晴れてたんで都内へ午後から一転春の嵐って感じでした

オノヨーコも天皇陛下もインフルエンザになちゃったみたですがみなさんも気をつけてくだされ
おいらは相変わらずインチキワクチンは打たず密造Ｒ１ヨーグルトとウガイで乗り切ってます


夜は白子にバルサミコ酢

バンバン来てる

これは２９日０時の予想ですが本日昼間の首都圏にもけっこう飛来してたみたいねもうその中でマラソンとかｗ





花粉やら黄砂やら目鼻喉に洗濯物も注意ね

南部鉄瓶

相方が前々から欲しがっていた南部鉄瓶を買いました

もともと欲しかったというのもあるんですが、相方健康診断で鉄分不足を指摘されるので、鉄剤飲むよりこっちの方が良いだろうと・・・いろいろいろいろ見て回りやっとお気に入りに出会えたらすぃ


おいらこの色って漆だって知らなかったｗ
だから外を水でゴシゴシ擦るのは厳禁


金気を封じるために最初は日本茶を煮立てて内部をコーティングするんだと

使わないときは水を残さない＆ＩＨは強力なんで弱で使わないと割れちゃうらすぃ

一生物ですなぁｗ

寒いね

新鮮な八画を刺身で


相方が鰯を捌いて酢締めにしたウマー


トムカーガイです


明日も５時起き労働日

雑穀食べましょう

「食べ物さんありがとう」の著者、川島先生は玄米食には反対でした、結局ぜんぜん栄養が吸収出来ないと
腸に刺激を与える麦ご飯を推奨してました

今の世の中ビタミンは過剰なくらいに簡単に摂取できる

足りないのはミネラル

だからキチガイが多くなるんです・・・マジで


当然のように雑穀米夜に米を摂ることは少なく、朝飯か日中食べるようにとにして相方は仕事へ

ゆっくり噛んで味わって

こんなに安価で健康になれるものって無いよ

とにかく風邪ばっかひいてる方、体調が優れない方

小麦の摂取を減らして雑穀ご飯を

シンプルが最高

舌は慣れるといいますがコンビニのおにぎりが美味しく感じるようになったら終わりだと思うようになりました

みなさんも節約＆健康の為にも緊急時・非常時以外は喰わないようにしましょう

そもそも何が入ってるかわかったもんじゃありません

最近のマイブーム


雑穀ご飯にオカカ

相方が実家で使わなくなった鰹節削り器を持って来ました
古く手入れもされていないのでなかなか上手く削れないんですが、それでも削りたての鰹節の香りったら
パック入りのものとは大違いです


そこへ本ワサビをおろして少々、岩手の生醤油を数滴


玄米を精米冷やした水で圧力鍋で一気に新米では無く古米で驚くほど美味しいです


そしてナメコの赤出汁

大げさではなく涙が出るほど美味しくて幸せ

日本の味が全部詰まってる・・・そんな気がします

綺麗な胃でした

無事胃カメラ終了です

おいら喉のキシロカインうがいが一番嫌なんですが、鼻が良いか喉が良いかと言われ前回同様喉から入れました

前回以上にグリグリとあちこち見てたんですが、小さなポリープは散見出来るものの、例の幸せポリープ

胃壁も綺麗でリスクが低い胃だから短くても２年に一度診れば充分でしょと言われました・・・・と言ってもスキルス性の場合バリウムはもちろん、胃カメラでも見つけるのは難しいですけどね


ということで無事終了し仕事１９時間ぶりに車中で固形物を食べました

朝持たせてもらった


月明けには頭部ＭＲＩです

明日は５年ぶりの胃カメラ

２１時以降は水のみ


１８時には既に酔っ払ってました

重要原稿草案 ２０１１・３・２０

長いけど全部読んでね

ネットゲリラで知ったんですが、３１１直後の菅直人政権が首相談話を作ってたんだと

このまま発表してほしかったよなぁ

結局みんな欺されただけｗ

おいらがギャギャー騒いでたことは全然大げさじゃ無く、食べ物に気を遣わなかった奴らはこれからバンバン死ん行くんです

セシウム製心筋梗塞も甲状腺ガンも爆裂です



ではどうぞ



この度（たび）の福島第一原子力発電所の大規模事故にあたり、多くの国民のみなさまに大きな不安をお与えしていることを、改めてお詫（わ）び申し上げます。


　特に、これまで四十年間、首都圏の電力を支えてきてくださった大熊町、双葉町の皆様（みなさま）、近隣市町村、福島県民の皆様、隣接する茨城県、宮城県の皆様には、本当に多大なご迷惑をおかけし、お詫びの言葉もございません。申し訳ありませんでした。


　この度の事故は、政府、経済産業省はじめ関係諸機関、東京電力のいずれにも、多大な責任があり、今後、事態が収拾したのち、きちんとした反省、検証のみならず、責任の追及を行っていく所存です。


　しかしながら、いまは、政府、東京電力、自衛隊、消防庁など関係諸機関、そして全国民の総力を挙げて、被害を最小限に食い止めなければなりません。どうか、その点をご理解いただければと存じます。


　福島第一原子力発電所は、廃炉を前提として、とにかく、被害を最小限に抑えるように、今後も全力を挙げて対策を講じてまいります。


　しかしながら、いまの時点において、国民のみなさまの健康に影響を及ぼす被害の可能性が出てまいりましたので、その点をご報告させていただきます。


　まず、お願いしたいのは、現在の放射線量から考えて、いま、すぐに健康被害が起こるわけではありませんので、どうか落ち着いて、各自、冷静に対処、行動をしていただきたいということです。


　繰り返します。今すぐに健康被害が起こるような事態は起こっておりません。これからの説明をよく聞いていただき、国民各位が、冷静な行動をとっていただきますようにお願いいたします。


　まさに、いま、日本国民の叡智（えいち）、理性、自制心が問われています。


　なにとぞ、よろしく、ご協力ください。


　まず、立ち入り禁止区域を、現在の２０キロ圏内から、○○キロ圏内に拡大いたします。これは、念のため、最悪の事態を想定しての避難です。


　○○圏内というのは、放射性物質の拡散による直接の健康被害が起こりえる、最大限の距離をとっています。この圏内の皆様には、たいへんなご心配とご不便をおかけいたしますが、どうかご協力いただきたい。


　すでに関係する自治体には連絡を取っており、現在、避難経路などを策定、指示をしていただいております。各自治体の指示に従って、ゆっくりと、焦らずに避難を行ってください。繰り返しますが、すぐに危険が迫っているわけではありません。念のため、最悪の事態を想定しての避難ですので、ゆっくりと避難をしてください。


　なお、この区域の皆様には、今回の事故の安全確認が完了するまで、○か月以上の長期間の避難をお願いせざるをえません。まことに申し訳ありませんが、ご不便に耐え、安全確保にご協力いただきたいと思います。


　政府としても、最大限の支援を行ってまいります。避難の長期化が避けられない地域に関しましては、政府が責任を持って、全面的に持続的な支援を行い、ご不便を最小限に抑えます。


　また、放射線量の推移を見ながら、定期的に、車両などを出して、各家庭からの必要な生活用品の移動なども支援いたします。


　なお、大熊町、双葉町の住民の皆さまには、最悪の場合、数年の単位で将来的にも居住が難しくなることが予想されます。完全移住も含めて、政府と自治体で対応を協議してまいります。地元住民の皆様の、政府、東京電力への信頼を裏切るような結果となってしまったことを、重ねてお詫び申し上げます。


　さらに屋内待避区域を、現在の３０キロ圏内から○○キロ圏内に拡大いたします。繰り返しになりますが、立ち入り禁止を指示した○○圏内は、放射性物質の拡散による直接の影響が起こりえる、最大限の距離をとっています。ですから、屋内待機区域は、けっして、２４時間外出禁止という区域ではありません。あくまでも念のための措置です。


　外出時の注意は別途申し上げますので、極力外出を避けていただければ、健康被害は防げます。


　この地域の皆様にも、食料など生活必需品の配給を責任を持って行いますので、ご協力ください。


　また圏外避難をご希望される皆様にも、西日本の自治体にも協力を仰ぎ、受け入れ体制を整えます。


　今日、明日、健康被害が出るわけではありません。どうか慌てずに行動してください。


　それ以外の周辺地域の皆様に、健康被害の可能性について申し上げます。


　お手元の資料をご覧ください。


　妊娠中の方、乳幼児、○○歳以下の子ども、４０歳未満の成人、４０歳以上の成人について、距離別の想定される健康被害の可能性をお示ししました。


　またこの数値は、風向きによって大きく変化しますが、強風の風下に立った場合の、最悪の状況を想定しての数字となっております。


　たとえば、５０キロから１００キロの地域では、○○歳以下の子どもの、十年以内の甲状腺癌（がん）発症の可能性が、○○％から○○％となっています。屋内待避を続けていただければ、この数値は、大幅に下がります。


　他の地域でも同様に、屋内待避を続けていただければ、長期にわたる健康被害の可能性が、大幅に低下します。


　ただ、比較的安全な○○キロ圏外の皆様でも、妊娠中の方、乳幼児をお持ちの方が、それでも不安を感じられるということは否定できません。こうした方々の不安に応えるためにも、ぜひ全国民にご了解いただきたいのですが、西日本に向かう列車などに、妊娠中の方、乳幼児を連れた方を優先して乗車させていただきたい。


　くりかえしますが、成人に、すぐに健康被害が出るわけではありません。１００キロ圏内に、一週間以上とどまっていても、屋内待避を続けていれば、健康被害は起こりません。


　どうか、理性と、強い自制心を持って、この最大の国難に、国民一丸となって対処していただきたいと存じます。


　放射線の量は、風向きなどで刻一刻と変化します。ふさわしくない喩（たと）えかもしれませんが、花粉の飛散に似ています。政府は、各地の放射線量の情報を逐次、国民のみなさまに提供し、待避、外出の指針としていただくよう努めてまいります。


　なお、念のため申し上げておきますが、この度の原発事故では、チェルノブイリ原発事故で起こったような放射性物質の大量拡散、いわゆる「死の灰」の飛翔（ひしょう）、大気に乗っての拡散の可能性はありません。放射線の拡散だけならば、政府の指示に従って充分な距離を置けば被害は防げますし、また時間をおけば、安全性の回復が望めます。この点をご信頼いただき、冷静な行動をとっていただくことをお願いいたします。


　政府は、全力を挙げて、事故対策、避難支援、生活支援に取り組みます。しかしながら、ことここに至っては、政府の力だけ、自治体の力だけでは、皆様の生活をすべてお守りすることができません。どうか、国民一人ひとりが、冷静に行動し、いたわり合い、支え合う精神で、どうかこの難局を共に乗り切っていただきたいと願います。


　重ねて、政府、東京電力の不手際をお詫びし、国民全般の最大限のご協力をお願いいたします。


　※文中の「○○」など草案全文は原文のまま。避難の範囲や期間など具体的な数値は、発表時の状況に対応できるよう空白とされた。


これにもチェルノブイリ原発事故で起こったような放射性物質の大量拡散は無いって書いてあるんですが、当時は本当にそう思ってたのかもね。
ただ結局はチェルノブイリ超えてますから

どんどんバンバン漏れ続けてますｗ
その国でオリンピックやってみんな被爆



このツィートもオマケにどうぞ

今乗ってたタクシーの運ちゃんが「アンタ喉やられてるね」とのど飴をくれた。「私は体やられてるから、どこか具合悪い人はすぐ分かるんですよ」と語り始めた内容に、目的地についても聞き入ってしまった。

運ちゃんは、1年間だけ福島で除染作業をしていたという。たった1年。被曝線量は6ミリシーベルト。しかしリンパ癌にかかって余命2年を宣告されているそうだ。「そんな人たくさんいるんだよ。だけど誰も言わない。補償金をくれるからね、月20万、馬鹿にしてるよ」

運ちゃんは言う。「線量は順調に下がってるなんて言ってるじゃない？あんなの信じちゃいけない。線量測る前に俺らが地面削るんだよ。ひとしきり削って「まだ高いなもう少し」なんて言って、線量下がるまで削り続けて、予定数値になったらその数字を発表するんだよ、まやかしだよ」

「削った土だってゴミ袋みたいのに入れて、野ざらし雨ざらしだよ。そこからまた流れ出して、また線量が上がるからイタチごっこ。あれで、線量下がったから住民は戻っておいでなんて、冗談じゃないって話ですよ」

「だけど、東電一括りにして悪くも言えないんだよ。福島の所長さんも癌ですよ。だけど、毎日現場見に来て、現場職員はもう自分は死んだっていいって思ってるんだ。見ててご覧なさい、数年のうちにみんな死んじゃうから。何にも知らない社長なんかはいい加減なこと言ってるけど」

「補償金もらって、豊洲の立派なマンションに住んでる夫婦を乗せたことがあってね、私も福島だって言ったら、福島に帰りたいって奥さんが泣くんですよ。だけど絶対に帰っちゃいけない、私みたいに体がダメになるからって。言ってね……」

５時起き労働日

土曜はこのパターンが多いです、今日は午後から雨のため冷え込みが緩くて助かりました

午後一には終わらせ夕方前に帰還したんですが、予報通りけっこうな


そういえば気になったニュース

タイで一体何が？増加する自殺日本人
HARBOR BUSINESS Online



っていうか甘過ぎなんだよね、優しいと弱いを一緒にしちゃってる奴が多すぎる

まぁ毎年世界中のテロで死ぬ人数より日本人の自殺者の方が多いんで、自殺好きのニポ～ン人のみなさ～ん他人に迷惑かけないで死ぬようにねｗ

おいらなんて一度も死にたいなんて思ったことないよ

死ねば良いのにって思う奴は毎日いっぱい居るけどｗ

あっというまに・・・

２月も終わりそう

インフルエンザいきなり大流行になったみたいですみなさんも気をつけてくだされ

睡眠＆休養です


海苔に巻いて頂きます


蒸し鶏


赤海老にアボガドタップリ

介護ロボット

http://mainichi.jp/articles/20160218/ddl/k40/010/463000c

北九州市で予算案に計１億２８００万円を計上


さっさとやったほうがいいよ

程度の悪い奴らばかりの底辺の業界ですから、殴られたり財布から金抜かれたり挙句の果てに殺されちゃうｗ

ロボットは何度言っても嫌な顔しないしｗ

一気にそういう時代になると思う

底辺介護職員よりより犬の方が遙かにマシです



来週引退です

５時起き通院日

朝氷点下３℃でした

来週は５年ぶりの胃カメラやることにしました
震災の年以来ですまた揺れそうですがｗ

更に月明けは頭部ＭＲＩも予約しました、こちらは２年ぶり
たまにいろいろ点検しておかないと・・・



あなたの目の錯覚ではありませんｗ

相方が豆腐を酢漬けにしたもの紫蘇で染まってます

チーズみたい


おいらの住むあたりでは夕方小雪が舞ってました

みなさんもご自愛ください

最後は銭やでｗ

資本主義が崩壊するＸデーが云々と騒がれていますが、今現在世の中全て銭で動いております


介護職だベビーシッターだと、ろくな話は聞かないですが正直言って酷い世界です

志高い人間は一握り、残りは底辺の集まり

つまり偽善労働者！


ホームで普通に死んでも金がかかりますが、殺してもらうと賠償金が出るわけで・・・

あっ底辺スキーツアーなんかも同じです


みんな口に出して言わないだけですがおいらは即座にそう考えますなので人でなしと思われようとハッキリ言いますが今の世の中そういう仕組みですｗ

結局きれい事並べたところで民事で争い、人の命を金に換算して終わりにするわけで、刑事責任だけ追求したなんて聞いたこと無いですｗ



それが現実です

今年はステッカー

去年に続いて高円寺と阿佐ヶ谷はおいらが押しました
残り８個は相方で合計１０個で貰えた～


去年はメンコだったんですが今年はステッカー
そのステッカーが自宅のインクジェットで刷ったみたいなしょぼさ

酷すぎるぞＪＲ

まぁ全６５駅を制覇すると上野駅で「全駅ウルトラ制覇証」ってのを頂けて全駅制覇スタンプを押してくれるんですがそんなの出来無い～
更に制覇した人のうち７８人に豪華賞品くれるらすぃ

山手線カラーのウルトラマンフィギュア＆Ｎゲージ２０名

ウルトラ６姉妹オリジナルショットグラス４８名

ウルトラ６兄弟と写真撮影会１０名

どれも要らないｗ

そんな暇潰しはどうでも良いんですが


宮崎の叔母に相方自作の沢庵と生ハムを贈ったら、お返しにタマタマ金柑が贈られて来た