万博の民族博物館にオセアニア大航海展を見に行ってきた。
池澤夏樹の「ハワイイ紀行」を読んでから、昔の航海術に興味を持っているのだけど、まとまってそれらについて知る機会もなかったので、とても興味津々で行ってきた。
「よかった！」
直径数メートルのドームを使って、星を使った航海術の解説もあった。
また、赤道付近では貿易風（東風）が吹くので、まずは東（風上）に進んで、陸が見つからなくても、戻りやすく . . . 本文を読む
実家への往復と帰宅後、軽く走ってみた。帰宅後のJog、数分で右足靱帯（前より"裏"より）が痛み出し、ウォーキングに切り替える。その後、スクワット。
3ヶ月の海外出張（さらには大きな買い物）の準備とフルマラソンwith2泊旅行を実施するのは、さすがに大変だと分かってきた。
那覇では、無理せず、気持ちを抑えないといけないだろう。
ちなみに、海外出張の準備は今日の夕方を使って、衣類をスキーケースに入 . . . 本文を読む