11/6 (Tue) 軽いJog 25分 2007-11-06 23:06:02 | ランニング 今週の後半、平日は走りにくい状況になるので、軽く走った。 また、明日は検査食で空腹になる心配があるので、夕食の後、スナック菓子をかなり食べて、結構お腹が苦しい状態で走った。 多分キロ７分くらいの速度。 脚はさすがに若干重い。 （以上） . . . 本文を読む
