昨日の疲れが抜けきれていない
17.8Km、北条粟井川まで走った
今回はバイパス往復ではなく、帰りは自分としては
いやーな山側の道を走ってもどった
というのも、この道を走って帰った時は完走できてない
昨日は9時スタート、日陰は涼しいが日向は暑い
キロ7分程度のスピードで走った
折り返しの粟井川まではなんとか順調に走った
ここで右折して山側の帰り道にいく
ゆるいアップダウンとカーブがつづいて、なんだか疲れる道だ
トンネルを過ぎて、平田の坂を超えて戻ってきたところで
もうだめ...
最後は少し歩いてしまった、2時間10分
今シーズンの不調を物語った走りになった
しかし、この山側の帰りのコース、制覇しなくてはならない
できれば行きは愛媛マラソンコースを走って、帰りは山側の
この道を走って帰ればそうとう走力がつく...と思う
17.8Km、北条粟井川まで走った
今回はバイパス往復ではなく、帰りは自分としては
いやーな山側の道を走ってもどった
というのも、この道を走って帰った時は完走できてない
昨日は9時スタート、日陰は涼しいが日向は暑い
キロ7分程度のスピードで走った
折り返しの粟井川まではなんとか順調に走った
ここで右折して山側の帰り道にいく
ゆるいアップダウンとカーブがつづいて、なんだか疲れる道だ
トンネルを過ぎて、平田の坂を超えて戻ってきたところで
もうだめ...
最後は少し歩いてしまった、2時間10分
今シーズンの不調を物語った走りになった
しかし、この山側の帰りのコース、制覇しなくてはならない
できれば行きは愛媛マラソンコースを走って、帰りは山側の
この道を走って帰ればそうとう走力がつく...と思う
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