走ってこうわい

前向こうぜ! うん、文句いわずにがんばろ!

足の三里が痛いので..

2018年10月09日 | 日記
昨日、片道2.5時間走って往復5時間走れることを目標にすると書いたが
冷静考えると、その時間順調に走ったら相当な距離を走ることに気が付いた
とても、素人が練習で毎週走れる距離ではない

事務所の窓から青空が見える

今日の一句
「壁登る バッタは空を 目指しけり」


昨日走った17キロで、足の三里と内股が心地よく痛いのである
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