数日の鬱気分が続いたり、寝られずヘロヘロ状態で数日から2週間程沈没してたり、なんてことはあったけど、今年の春から、基本ベースでは、薬も減らしてこれたし、一時、どーんと増量した睡眠薬もまた減り始めた、という感じの回復基調だったので、油断した。2種類飲んでいる抗ウツ剤の片方を、素人判断で飲まないことにしたのだ。
違う、油断ではなく、正直に言うと、面倒くさかったのだ。詳しく言うと、心療内科の予約日に病院に行けず、再予約の電話をするのも面倒で、薬もまだあったので、そのままにしてしまった。調子がいいので、「このまま、薬、減らしても大丈夫かも…（＝薬、貰いに行くのが面倒だし）」と。
当然、薬は無くなり、予告無く、不安パニック襲来。そして、ずどーんとうつ底に落ちる。身体が動かない、何を見ても涙が流れる。とにかく、悲しい。私の身体から、脳だけが解離して上空を彷徨ってる感じ。安定剤で1時間程持ち直すが、また、底に落ちる。病気が治ってきたような気がしていたけど、パキシルで精神をキープしていただけのことだった。今日の夜、会社帰りに病院で薬を貰ってきてくれるそうだ。それまで、どうやって持ちこたえようか。