一昨日は、今年初めての草刈り機を使った畑周りの草刈りをしました。
ガソリンを２回は満タン、後一回は半分入れて午前中でひとまず終了。
刈った草は妹二人が熊手などで集めて捨ててくれます。
何年か前に妹が友達から貰って来たモッコウバラ、
挿し木からグングン育って、沢山の可愛い花を付けて楽しませてくれています。
午後は家の裏の草刈りと少しばかりの手刈りなど等を。
今季初めての草刈りだというにに、１日中の外仕事をしたもので、
少々やり過ぎたようで、翌日朝起きたら・・・
２カ所に鉢植えしていますが、どちらも鉢植えとは思えないほど、
旺盛な生命力です。小さくて可愛い薔薇だけど、
見かけに寄らず逞しいですねツル薔薇って。
立った時のフラフラ感と動くと軽い吐き気が続いて、ドキッとしました～。
もしかして？脳の小さい血管が詰まった！？破れた！？と疑って。
そんな時って、ものすごい不安と恐怖に襲われるものです。
１人でどうしよう～、どうしよう～って。マジで？マジで？と。
（２階の自分の部屋でしばらくオロオロしてました）
その後、３０分足らずで吐き気もフラフラ感も治まったので
脳からの症状では無かったと分かって一安心しました。
（脳からの症状であれば、そう簡単に解消しないと思えるし、
一度落ち着いたかにみえても症状が繰り返されるとか、
場合によっては、急激に症状が進行したりが考えられるので）
どうやら、強い肩こりが起因となって首から肩の筋肉のけいれんが起き
血管が収縮したために引き起こされた症状ではなかろうかと判断しました。
草刈りをした後のお昼には黒酢ドリンクを飲んだけど、夕方に飲まなかったのも、
ちょっとマズかったかなぁ～と考えたり、（私的に、黒酢は筋肉疲労に効果的と考えている）
いつもなら入浴後に両肩に湿布を貼って寝るのに、それもしなかったから、
（丁度、肩が湿布でかぶれてたので、ひどくなったら困ると止めた）
なんやかやとマズいことが重なった結果だと思われます。
何より、年を考えて一日中の外での労働は止めたほうが良いかも…と反省しました。
何にしても、最悪の事態になって無くて助かりました。
そして、症状が落ち着いてきてから、凝りもせずカボチャの苗を植えて、
その後からジャガイモの２回目の土寄せをして・・・と、午前中は畑仕事をして、
午後からはちょっと昼寝を～～と思ったら、
なんと！夕食時間の５時になっても眠たくて起きられずに、
７時まで６時間もダラダラと眠りこけてしまいました。
食事より睡眠優先となったのは、
きっと身体が睡眠を取れ！と要求したんだと思います。
とにかく疲労回復には睡眠が一番と考える私的には、
これが一番効果的だった様で、
今日は身体も軽くやる気も充実して元気になりました。
・・・ので、今朝はプランターに仮植えしてあったアジサイ、
大小合わせて８本を、鉢へ植え替える手伝いました。
まぁ～大事に至らなかったとは言え、
もう～自分を過信して行動してはいけない、
そんな年齢なんだとつくづく感じています。
何かね～年齢を自覚するって寂しいことだけど、致し方無いですよね。
気持ちは若いつもりでも、身体は年相応になっているってことなんですよね。
