６日ぶりのお酒は

今日は仕事はお休みでした。


３日前に熱中症症状で救急搬送されたこともあり、とにかく回復に努めようと思いました。

とはいえ部屋で寝てばかりでは体力が無くなると思い、午前中は電車に乗ってスポーツクラブに行き､プールエクササイズをしました。

この５日間はほとんど肉や油物を摂っていませんでしたが、今日はスーパーで鶏のから揚げを買って来て食べました。

冷やそうめんとの組み合わせが美味しかったです。


そして、６日ぶりにお酒を飲んでみました。

缶入りのハイボールです。

こんなに間隔が開いたのは、今年の正月にインフルエンザになって以来です。

というより、インフルエンザ休み以降は、恐らく1日も休まずお酒を飲んできたと思います。


６日ぶりのお酒は…ダメでした。

飲んでいる間はそうでもありませんが、飲み終わってからしばらくして､頭痛と動悸がしてきて、ベッドに横たわりました。

まだ身体が回復していないのだなあ…と、飲酒を通じて実感しました。


明日からの３連勤も不安ですが、台風後の36度になるという猛暑が今から心配です。

歳を取ると心配事が増えるなあ…とため息吐きたい気持ちです。


お酒の代わりに、この3日間毎日大きなアイスモナカを食べています。

これはこれでクセになりそうですが、肥満と痛風発作が怖い。

生きるのは大変です。