食って寝て

今日は典型的な休日を過ごした。

まず洗濯。このところ梅雨空だったが今日は一日晴れるとのことで、二回洗濯機を回した。

10時からスポーツクラブで一時間走った。本当は筋トレもしたいのだがどうも苦手だ。

それから日高屋で冷し中華と餃子セット。サービス券で麺を大盛にしたらスゴイ量。でも結局全部食べてしまった。

そして部屋に戻って洗濯物を取り込んでからフトンに横になると、いつのまにか寝てしまった。午後２時から６時過ぎまで寝たり起きたり。

それから近所のスーパーに夕食の弁当と朝食のパンを買いに行き、ＮＨＫを観ながら弁当を食べ、食後にカップアイスを食べる。

全てがこのところの典型的な休日の過ごし方だ。
要するに食って寝る。おかげでこの一月半で五キロ体重が増えた。

もっと危機管理をしなくてはならないのだが、生来の怠け者だからどうしてもこうなる。
後はＮＨＫの９時からのニュースをみて(井上あさひアナウンサーのファンだ)風呂に浸かって寝ればまさに典型的な休日の過ごし方だ。

明日から四日簡勤務だから、こんな脱力休みでも仕方がないかな…。