必要な時間

今日は仕事はお休みでした｡


朝方は風雨が強く、教会のミサに預かるのを諦めました。

スポーツクラブには行き､バイク漕ぎ一時間でたっぷり汗を掻きました｡

やっぱり、休日にはこれが一番です。

仕事で心身に溜まった憂いや不安の垢を汗と一緒に吐き出すイメージがもてます。


家に帰って色んな具が入った焼き飯を作って食べた後､休日午後の｢完全休養モード｣に入りました｡

プロ野球中継を見たり、YouTubeを見たりした合間に、小一時間昼寝をしました。

私の脳が恢復するには､誰にも会わず何もしない午後の半日が週に一度は必要なようです。


昨夜は友人たちとの定例飲み会があり、親の介護や自分の老後の不安について吐露しあいました｡

私も友人たちも､皆五十代の独居独身者です。

十年近く続いている会ですが、ここに来てとみに正直な会合になっています。

色々と待ったなしの世代になったからでしょう｡

これもまた、私が生きていくためには必要な時間になっています｡