パスワード忘れ。byさとる

インフルエンザ！

世の中はノロウイルスとインフルエンザへの応酬、

今年は私の周りでもインフルエンザにかかった人の話を聞きますね～～

先ずKちゃんちのパパちゃん、よし子ちゃんちの３男と旦那様、

友人次男と我が家の周辺は菌に包囲されている感じ、

我が家は何とかインフルエンザの兆候はなし・・・今のところ。

そのかわり暫く前から私の体に異変が。。。

っていうか何度も言いますが虚弱体質な私にとっては、

年を取った今の方が結婚前より健康なんですが・・・本当！！

暫く前から左肘下の痛み、ipadを持つことさえ出来ないほど、

右膝痛　長い間立ってたり、座ったきりだと次の一歩に違和感が、

毎日　手と足に湿布を貼って動いておりますが、

昨日　病院受診で「テニス肘」と言われ？？？

テニス？？？私　結婚してから、

ラケットを持ったことなんかなかったけど？

聞けば、中年以降にテニスなど腕を使うことが多い人に

なりやすい症状とか。。

先生は説明時にしつこく「中年」に

固執して説明をしてくれました。

ちなみに先生は私より年上。

料理を良くする人にもなりやすいんだとか。。。

後はぞうきんしぼりをすると痛いとか。

ま！人並みに料理はしますが、シェフじゃないし、

台拭きなど洗っては絞るなんてことは、

誰でもしてることだし・・・

特別、何か凄いことをしたわけではないのに、

症状は人並みに出てくるという、何とも複雑です。


膝の痛みは膝のお皿の内側が痛みだすと、

どうやら厄介なようですが、今のところ大丈夫？

加齢によるところや筋力の低下、体重の増加・・・など

原因は様々だが、痛いことに変わりはないのでストレッチを

怠らないように。。。それが一番の改善策だそうです。

来月にはまた年齢を重ねることになるが、

気持ちだけは衰えないようにしようっと。。。

今朝の空

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