一口馬主とトライアスロンを楽しむ

一口馬主歴17年(現在は社台、サンデーのみ)。脱メタボで始めた運動が、今はトライアスロンを。お気楽な40代男のブログ。

ミドルな練習会

2010-01-11 23:30:15 | 日記
1/9(日)宮崎フィオーレのエリート3兄弟の長兄である、宮古島もご一緒させてもらうコーチに練習会を企画していただき、参加させていただきました。


バイク 宮崎清武町の沖電気出発~高岡~西都の往復約100km

その後、10kmのラン

メンバー:フィオーレエリート3兄弟の長兄、末弟とフィオーレ余分3兄弟の次兄、末弟

もちろん、僕はフィオーレ余分3兄弟の末弟です。

天気はとバイク日和。若干風が強かったが、隊列はエリート3兄弟の長兄・末弟。そして、後ろ二人は余分3兄弟次兄、末弟は時々入れかわり。

朝10時半に集合というゆっくりのスタート。

去年、宮古島のバイク練習で、一度連れて来てもらった事があります。ぼくにとっては、けっこうアップダウンがあり、ラスト二つの坂はきついかった印象が強いです。

そして、その時とはメンバーが違い、今回は強力です。
スタートからあっという間にちぎられ、迷子になる心配をしていましたが、コーチが気を使ってくれたのか、強い向かい風を一人で受けてくれたため、スピードが上がらなかったのか、何とか迷子にならずついて行かした。
しかし、上り坂では、一瞬にして三人に置いてゆかれます。
そして、離されると、向かい風を受けて進まなくなり、ますます離される事になるので、必死でついて行きます。

しかし、後半になると、だんだんついて行くことがきびしくなり、最後の二つの坂では、完全に離され、みんな見えなくなってしまいました。

余分3兄弟の次兄も、余分3兄弟とは言っていますが、もともとフィオーレの中でもバイクには定評があり、僕なんかとは比べ物になりません。

改めて、力の差を感じました。


3:28'30"
100.13km
AV. 28.8km/h 72rpm
Mx. 61.9km/h 120rpm


そして、約3時間半のバイクトレの後、10kmのラン。

エリート3兄弟の2人は、あっという間に見えなくなり、余分3兄弟の次兄は家族の用事で早くあがるとの事で、マイペースのラン

10kmを53分かけて終了。ちなみにエリート2人は38分だったそうです。

分かってはいるが、レベルが違う・・・

でも、大変良い練習になりました。

一緒に練習して下さったみんな、ありがとうございました。


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