心を鍛える

「許す」のは、相手のためではなく、自分のためにプラスのエネルギーを集めて良いことが起こるようにするために行う、ということを理解しましょう。
　復讐するよりも、「相手は未熟でかわいそうなやつだ。」と考えましょう。
　最後に口にだして、「○○を許しました。」と言いましょう。たとえ心で思っていなくても、口にするだけでも違うと言います。
心を鍛えるいい時間です。