今日もありがとうございます
皆さんのクリックで上昇気流が発生します！その流れに乗って私も高く飛びたいって思っています
そのクリック数でランキングが変動します、是非ともワンクリックお願いします。覗いてくれた人の１割でもいいのでクリックいただければランキングが一気に上がります！
このところ考えさせられることが多すぎる・・・
シドニーオリンピックで正式種目になって以来、トライアスロンはどんどん高速化してきたと聞く
私が知るここ2、3年でもはっきりわかる高速化・・・
ロンドンオリンピックではオリンピックディスタンスにおいて、スイム、バイク、ランの3種目とも各種目で世界レベル（各種目にバラして考えた時）でないと金メダルは取れないということが実証された
トップの記録は
バイクでアベレージ45．44km
ラン10km 29分前半、5kmの通過
14分12杪
スイムにおいても100m68杪ラップとか
OWSにおける世界レベル
バイクでもロードレースの世界レベル
ランも通過において相当なレベル
スイムは一種目目なのでまだ理解できる、バイクは体力があるうちなので行けるかもしれない
しかし、ランは別次元だ！！
バイクを世界レベルで漕いでなおそのタイムで走ると力が残っている・・・
これを鉄人と言わずなんという？？一体ラン単独で走るとどんなタイムで走るのだろう？単純に一分くらい速くなるから２８分くらい？１００００ｍの日本記録は２７分３５秒といえばどのくらいの走力か分かってもらえるでしょう
トップ選手は一日に10時間くらいのトレーニングを積むという
鉄人レースはロングディスタンスだけだった時代は幕を閉じる
これからは51．5kmも真の鉄人レースになると思います
先頭が速くなればもちろん我々エイジにも影響してくる
いや、もう高速化の波は来ている
競技人口が増え
年齢層の低下が始まり、ジュニア世代からトライアスロンに取り組んで来た選手が出てくるはずだ
そうなると、スイム20分、バイク60分、ラン32分、ノンドラレース
なんてのをこなす選手も出てくるのではないか？これはエリートのレベルです。すぐには来ないと思うけどいつか来ると思う
だって世界は１時間４０分まで来てるんだからそうなってもおかしくない
その波に乗り遅れるわけにはいかない！！
自分もバイクーランにおいてはそれに対応出来る可能性を持っていると勝手に思っている。
もちろん今は無理ですが、トレーニング次第で、情熱次第で可能性はある！そう思えないなら競技としてやってられない
いつか、アマチュアの５１．５トライアスロンでも入賞するのは鉄人だと言われる時代が来そうだ
そう思いませんか？
この波に乗るか？乗らないか？
これからのトライアスロンがどう変わるか？楽しみですね
どう変わろうと、笑顔でフィニッシュは守られて欲しいですけどね～
さて、そんな思いを持って昨日のインターバルに挑んだので今日は持久系トレーニング！
ってトレイルいくだけなんですけどね
だいぶ涼しくなりましたから、アスファルトの上もいいかな？って思ったりもするんですが、まだ真昼間はホットプレートみたいなのでやめておきました、気温も高いですしね
やはりお山でも発汗量がだいぶ違います
なので全力アタック！！
しかしそれは序盤だけでした、全力で駆け抜け暑さによりペースダウンがないので発汗量は徐々に増加
１６．８ｋｍ 累積標高差＋８６０ｍ ８６分３４秒・・・・まあタイムはいいと思います
こんなステキなコースでした
涼しいと舐めてた・・・手足は痺れ、足は攣りかけ・・・いや足は軽い痙攣してた！熱中症ではなく脱水ですね！
気温３１度の中この走りはまずかった～体重４ｋｇ減。ウォーターローディング無しでは無理ですね
秋近し！気が早い？？
一ヶ月後のスプリントディスタンスに向け高速化を図っていますが、生き急がない程度にやっていきます！！それとたくさんの方にご心配をおかけしているのですこしは抑えていきますね
今日の練習
バイク ４８ｋｍ
ラン １７ｋｍ
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シドニーオリンピックで正式種目になって以来、トライアスロンはどんどん高速化してきたと聞く
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トップの記録は
バイクでアベレージ45．44km
ラン10km 29分前半、5kmの通過
14分12杪
スイムにおいても100m68杪ラップとか
OWSにおける世界レベル
バイクでもロードレースの世界レベル
ランも通過において相当なレベル
スイムは一種目目なのでまだ理解できる、バイクは体力があるうちなので行けるかもしれない
しかし、ランは別次元だ！！
バイクを世界レベルで漕いでなおそのタイムで走ると力が残っている・・・
これを鉄人と言わずなんという？？一体ラン単独で走るとどんなタイムで走るのだろう？単純に一分くらい速くなるから２８分くらい？１００００ｍの日本記録は２７分３５秒といえばどのくらいの走力か分かってもらえるでしょう
トップ選手は一日に10時間くらいのトレーニングを積むという
鉄人レースはロングディスタンスだけだった時代は幕を閉じる
これからは51．5kmも真の鉄人レースになると思います
先頭が速くなればもちろん我々エイジにも影響してくる
いや、もう高速化の波は来ている
競技人口が増え
年齢層の低下が始まり、ジュニア世代からトライアスロンに取り組んで来た選手が出てくるはずだ
そうなると、スイム20分、バイク60分、ラン32分、ノンドラレース
なんてのをこなす選手も出てくるのではないか？これはエリートのレベルです。すぐには来ないと思うけどいつか来ると思う
だって世界は１時間４０分まで来てるんだからそうなってもおかしくない
その波に乗り遅れるわけにはいかない！！
自分もバイクーランにおいてはそれに対応出来る可能性を持っていると勝手に思っている。
もちろん今は無理ですが、トレーニング次第で、情熱次第で可能性はある！そう思えないなら競技としてやってられない
いつか、アマチュアの５１．５トライアスロンでも入賞するのは鉄人だと言われる時代が来そうだ
そう思いませんか？
この波に乗るか？乗らないか？
これからのトライアスロンがどう変わるか？楽しみですね
どう変わろうと、笑顔でフィニッシュは守られて欲しいですけどね～
さて、そんな思いを持って昨日のインターバルに挑んだので今日は持久系トレーニング！
ってトレイルいくだけなんですけどね
だいぶ涼しくなりましたから、アスファルトの上もいいかな？って思ったりもするんですが、まだ真昼間はホットプレートみたいなのでやめておきました、気温も高いですしね
やはりお山でも発汗量がだいぶ違います
なので全力アタック！！
しかしそれは序盤だけでした、全力で駆け抜け暑さによりペースダウンがないので発汗量は徐々に増加
１６．８ｋｍ 累積標高差＋８６０ｍ ８６分３４秒・・・・まあタイムはいいと思います
こんなステキなコースでした
涼しいと舐めてた・・・手足は痺れ、足は攣りかけ・・・いや足は軽い痙攣してた！熱中症ではなく脱水ですね！
気温３１度の中この走りはまずかった～体重４ｋｇ減。ウォーターローディング無しでは無理ですね
秋近し！気が早い？？
一ヶ月後のスプリントディスタンスに向け高速化を図っていますが、生き急がない程度にやっていきます！！それとたくさんの方にご心配をおかけしているのですこしは抑えていきますね
今日の練習
バイク ４８ｋｍ
ラン １７ｋｍ