貼る場所が無くなったので
今度はファイルに保存できるバージョンを作ってみました。
一品ではなくて一食分だとどのくらいの成分量になるのか？
たとえばパンやご飯を低たんぱく食品にするかどうかで
摂取する量は当然、変わってくるのですが、
ま、そこはいつも父が食べているものを目安として。
あと、とにかく毎日の食事を作る母に
すぐわかるようにしてみました。
そしていつもの食卓便・たんぱくケアシリーズ。
これに家で炊いたごはん150gを食べています。
2～3日に一度、食べている低たんぱく弁当以外の食事は
いつも無塩に近いほど減塩食なので、
味気ないときは「レナケアー減塩」を添えます。
これは入院中に出されていたようで
「こんなのが欲しい」と言ってた父に、姉が送ってくれたもの。
「これがあるからごはんがおいしい」と父のお気に入りです。
日清オイリオ・オンラインショップで購入できます。
といっても回し者じゃありません。
純粋に錦織圭くんが…いや日清食品が好きな 私たちです。
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岡山弁・初級
「今日はどうするん？」
「そりゃー簡単じゃから押して帰るわぁ」
↓ ↓
りんちゃん 私にも作って欲しいよ～
ｇ(グラム）表示ってけっこうむずかしくない？
白菜何枚とか 人参輪切り何センチとか 玉ねぎ1/4とか1/8とか にすると私にもわかる
余計なこと言ってごめん(^^ゞ
ライ麦パンはよーーくわかる
将軍も朝は１枚半たべるわ～
でしょー？グラム表示わかるわかる。それそれ。
最初は私も同じこと思ったんだけど
カリウムと糖質はまだいいとして
たんぱく質の制限ってのが意外と難しくてね～
腎臓の数値がかなり低くて後がないので
ここはちょっと頑張って
最初だけでも計量する習慣をつけてみようって。
それから父の希望でデジタル秤を使うようになったんだけど
慣れたらのせるのが面白いって
何でもかんでものせてるよ。よかったよ(笑)
父の場合は低たんぱくのパンか、小さいパンだと1枚半。
普通サイズだと他でたんぱく質を調整しなきゃならないので1枚。
私は2枚食べるけど。あは