2／25 TOTO訪問、ケアマネージャー訪問、訪問マッサージの日
おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方が曇り、その後もやや晴れの天気で、日中はかなり寒い。そこ冷えがする～(´・_・`)
気温は、7-1度である(*^_^
す。昨日は北風が冷たかったですね>< 関東の平野部でも雪が降った所がありま した。
全国的に寒い日が続いていますが、3月には春の暖かさを感じられる日が多くなるでしょう。4、5月 には「初夏」のような暑さがやってくるかもしれません。 また、気象庁から発表された3か月予報によると、今年は西日本ほど平年より気温が高く、全国的に 雨の多い夏(6~8月)となりそうです。
■3か月予報 http://weather.yahoo.co.jp/weather/long/long_1_3.html
■西日本~沖縄で高温傾向 今夏の天候の見通し(動画) http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=86813
今日(25日)は北海道から東北の日本海側は広い範囲で雪が降るでしょう。風が強く、吹雪く所もあ りそうです。北陸から山陰は雨や雪が所々で降るでしょう。 太平洋側や九州は広い範囲で晴れますが、北海道と東北の一部では雪が降る見込みです。関東と山陽 や四国でも、雪や雨の降る所があるでしょう。
全国的に空気が冷たく、真冬並みの寒さとなりそうです。しっかり暖かくしてお出かけください。 ■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/
■アメダス(気温) http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇りで、昼前からは時々晴れますが、明け方までは雪の降る所がある見込みです。最高気 温は8度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。
■3月2日(水)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、TOTOのトイレ修理、ケアマネージャーと訪問マッサージが来るので、11:00時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
TOTOは12時、ケアマネージャーは11:30、訪問マッサージは16:00から来る～（笑）(*^_^*)
トイレのウォッシュレットのトラブルで、この前も来てもらったが、また、水が出なくなり、TOTOに電話して今日、来てもらうことにした。トイレも直った。代金は70円でった～( ; _ ; )/~~~
やはり、ウォッシュレットのトイレがないと、僕ら身体障害者は、かなん～(´・_・`)
13:30にケアマネが、訪問した～（笑）(*^_^*)
それで、ケアプランを相談し、判子を押した。あとは、雑談で、いろいろ話しをし、5月のショートステイの日程を決めた～（笑）(*^_^*)
訪問マッサージは、いつもなら13:30～14:30だけど、いつまでたっても、こないので、携帯にも電話したが、出なかった～(´・_・`)
そろで、まごころベルサービスに電話して何とかしてもらった～(´・_・`)
そして、疲れてるので、16:00～16:40に来てもらうことにした～（笑）(*^_^*)
そして、いつもの朝食を食べた。朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^
13:30から、訪問マッサージが来るべきだったが、電話して、様子を聞いた(´・_・`)
結局、16:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる～（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
今のところ、体調も、いい方向で、維持され、まだ、痛みは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1～2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
今日の、夕食は、野菜、お肉のデッパン焼き、クロワッサンと、おいしいぬか漬けの白菜、わかめスープ、1ポットの紅茶、あと白ワインカルロロッシです～（笑）(*^_^*)
カルロロッシは、美味しかったな～（笑）(*^_^*)
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった～（笑）(*^_^*)