11／12ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方からかなり秋晴れのいい天気で、日中もやや暖かい天気である～(´・_・`)
気温は、19-11度である(*^_^*)
今週から来週にかけては、気温が一旦下がってまた上がる「Vの字変化」をします。
明日は今年一番の冷え込みになる所が多くなる見込みですが、土曜日から来週にかけては気温が上がって、九州などでは25度近くになる所もありそうです。
気温の変化で体調をくずさないよう、気をつけてお過ごしください。
■この先気温はＶの字変化（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=71966
今日（12日）は日中は広く晴れる所が多そうです。
東北も日差しがたっぷり降り注ぐでしょう。関東から中国と四国も日中は晴れますが、太平洋側は雲の広がる所も。
九州は雲が広がりやすく、一時的に雨の降る所があるでしょう。
最高気温は平年並みの所が多い見込みですが、関東や東北は冷たい風が吹いて日差しの割には気温があまり上がらなそうです。
朝晩だけでなく、昼間のお出かけの際にも上着があった方が良さそうです。
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇り時々晴れでしょう。最高気温は16度前後の予想です。暖かい上着でお出かけください。
明日も曇り時々晴れでしょう。
■11月18日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00ころベッドに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
今日の、夕食は、ジャガイモやかきあげの天ぷら、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、である～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)