脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

3/21春分の日

2015年03月21日 21時45分15秒 | Weblog






3/21春分の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、久しぶりによく晴れ、青空でる天気である。また、今日は、非常に暖かい~(笑)(*^_^*)
気温は、19-7度である(*^_^*)

週明けは寒の戻りで冬物が必要な寒さとなりそうです。気温の変化で体調をくずさないよう気をつけてくださいね。
ですが、この寒さを乗り切れば、いよいよ本格的な春となりそうですよ♪(^^
春分の日の今日(21日)は九州から東北は晴れる所が多いでしょう。
ただ、関東は雲が広がりやすく、夕方から雨の所がありそうですので、心配な方は折りたたみ傘をお持ちください。
北海道も一部で雨や雪が降るでしょう。
最高気温は昨日と同じか高い所が多く、広い範囲で4月上旬並みの暖かさでしょう。そろそろ桜開花の便りが届きそうです
東京地方は曇りで、夕方から雨の降る所があるでしょう。最高気温は13度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れで、夕方から夜のはじめごろにかけて雨の降る所があるでしょう。

今日は、お墓に行くので、11:30ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、妻がお墓に行って、お参りに行ってくれた~(笑)(*^_^*)

その後、いい天気だったので、庭に出て日向ぼっこをして、過ごした~(笑)(*^_^*)

それから、4時頃から、7時までベッドに横になった(*^_^*)

今日の、夕食は、コロッケ、クロワッサン、ヒレスープ、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、キュウリ、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた