3/20おはようございます(*^_^*)
今日は、小雨がふり、また寒く冬に戻った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、新聞、テレビ等を見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、訪問マッサージなので、13:30より身体をほぐしてもらった。気持ちが、よかった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
17:00ころ少しベッドに入り、横になり、それから、夕食を食べた。
今日の、夕食は、いつもの一環で、豚肉の生姜焼き、サンドイッチ、あとぬか漬けのキュウリ、お味噌汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆