3/26おはようございます(*^_^*)
今日は、一日中小雨模様の天気だが、まただいぶ暖かくなっている。気温は、17-8度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
■兵庫県では、26日昼過ぎから26日夜遅くまで急な強い雨や落雷に注意してください。南部では、27日までなだれに注意してください。
近畿地方は、気圧の谷や暖かく湿った空気の影響で雨が降っています。
今日の兵庫県は、山陰沖を東に進む低気圧や前線に向かって流れ込む暖かく湿った空気の影響で雨が降り、雷を伴うところがある見込みです。
今日は、訪問マッサージなので、11:00ころ起きた^_^
そして、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、訪問マッサージである。やはり、気持ちがいい。筋肉が、バランスよくほぐされる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、新聞、テレビ等を見て、ゆっくりした(^_^)
その後、17:00ころ少しベッドに入り、横になり、それから、夕食を食べた。
今日の、夕食は、いつもの一環で、コロッケ、巻き寿司、サンドイッチ、ギョーザ、ポテサラ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆