この時期、
暴飲暴食で身体がちょっと心配。
胃腸に負担をかけてるし、
カロリーも取りすぎてる。
、
アメリカのオニオンっちゅう新聞（ネット）を見てたら、
マクドナルドがハンバーガーのお肉の上に、
カロリー表をプリントしたとう記事があった。
、
さすがはアメリカや。
カロリーを計算しながら、
食べるんや。
、
せやけど、
注文してから、カロリー見ても遅いやん。
値が高かったら、残すっちゅうこと？
、
メールに送られてくるのも、
アメリカからは、こんなんや。
、
新年の抱負は、
Get fit! シェイプアップすること。
、
明日から、
通常の食事に戻してガンバロ。
、
最後に、
アメリカのオニオンは、
パロディで有名な新聞でした。
2013年が始まった。
Happy New Year !
どんな年になるねんやろ。
ええ年になってほしいなあ。
,
そんな思いで今日も新春ランニングをした。
今月27日のハーフマラソンに向けて走った。
お酒、飲み過ぎてるから走らなアカン。
余分な汗を出さなアカン。
,
今日は元気な両親を見れて良かった。
来年も同じようになりたいなあ。
,
仕事はどうなるかわかれへんけど。
あけまして、
おめどとうございます。
、
2013年平成25年がやってきました。
本年もよろしくお願いします。
、
元旦、
私はお酒を飲み過ぎて、
ヘロヘロです。
、
年賀状は、
夫婦で登場（妻が吉田さおり）しました。
、
ブログでは、
ジャッキー
単独版にしときます。
