生活習慣を変えてみた

　今週から、長年の生活習慣をちょっと変えてみました。


　今まで　：　帰宅後、一杯やりながら夕食
　　　　　　　　　　　（おかずは酒の肴。ご飯の友はキムチかお茶漬け他）

　変更後　：　帰宅後、ご飯

　　　　　　　　　　　寝る前にちょっと一杯


　仕事の他に、ブログやメールチェック、各種書類の整理、その他諸々の雑事がたまっています。夕食後にやろうと、毎日のように思うのですが、一杯やるとなかなかそう言うわけにはいきません。結局、たまり過ぎて何がなんだかわからなくなりました。


　そこで、今週から、夕食をしっかり食べてから、雑用。その後一杯。に変更しました。効果は抜群。雑用が一気に片付いて、目の前がすっきり。

　この習慣、なかなかよさそうなので、しばらく続けます。


　あれっ、諸々がなくなったので、安心して飲んじゃった！明日から、出来るのかな？



　長年の習慣を帰るのって難しいですね。それでも、ちょっと変えてみると、違った様子が見えてきたりします。頑張って、続けようね。