年頭の仕事始め。

お正月のお休み長い様ですが　帰郷や年始あいさつ回り
当地は天候は　穏やかで　まぁまぁ　よいお正月です。
今日から我が家も静かです　。天候も今日は　穏やかな晴天

久しぶりに体調管理と友人宅で新年あいさつに。　膝痛　腰痛の手入れ　整形外科医に

使い過ぎに　注意しながら　毎日がゴールデンウエーク高齢者は

本当はお正月休みも要らないが。少しは今年の目標は健康が最重要課題。　
特に変わった事も出来ないが　今年も継続で　日本画　論語
パソコン　社交ダンス　家庭采園　ボランテイア　暮れには御節料理の高齢者
一人暮らしの高令者に社協のお届けも無事に喜んでいただきました。
１月二十日に障害者施設でのボランテイアで幕開け。　

地域の老人会のお手伝いも。楽しんで　頂く企画を

月に二回ほどの健康体操にも　参加しましょう。、

新潟市のアークベル絵画展　加入の彩好会の先輩が入賞　入選していますから
　鑑賞に　新春のデパートでの院展の巡回展も　春先も忙しそう
これくらいで　ボケ防止で丁度い良いのかもしれませんが。