激励に感謝！＋チームフィオーレ合宿に行ってきます。

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今回の宮崎行きに際し、

沢山の”激励”メッセージやメールを頂き本当にありがとうございました。



さて

宮崎が誇るトライアスロンチームと言えば、チームフィオーレです。

結成１１年目を迎えるこのチームは昨年トライアスロンの国体選手を男女共輩出しました。

そんなチームの代表者である「は○しさん」に誘われ、私もチームの仲間入りが実現し今年で３年目を迎えます。


現在こうたんは滋賀支部としても活動展開中でして、滋賀支部メンバーはハンドルネーム：バカボン君と２名で活動しています。



滋賀支部として今シーズンの活動予定を記しますと


1.3月初旬ロングライド合同練習（済）3月中旬あおちゃん合宿参加(済）
2.宮崎合宿（私一人で参加、バカボン君海外出張により不参加）
3.宮古島大会出場
4.ひわさうみがめトライアスロン
5.天草国際トライアスロン大会（室谷のみ）
6.福岡エキデンマスターズ４０歳代の部
(スイム750　バイク21ｋｍ　ラン5ｋｍを一人で行い3人でリレーします。
このレースには、は○しさん、バカボン君、私で出場予定）


とざっとこんなものです。


今後も滋賀支部をもっと盛り上げていきたいと思っておりまして、初心者問わず大歓迎致します。

随時募集中ですので下記メールなどでお問い合わせくださいね。



入会費、月会費など一切必要ありません。

でも、特典はいろいろとあります。こうたんが約束します。



と先ずはチーム紹介と勧誘をさせて頂きましたが、



明日から宮崎合宿の予定を記しておきますね。

土曜日：移動後
□練習開始時間まで自主練習（バイクorランを１時間程度）
□バイク峠５０ｋｍ
□ラン１０ｋｍ
□宴会

日曜
□バイク１９０ｋｍ
（峠越えに２０％以上の傾斜があるとか？？＋鹿児島県境までいく模様）
（この日のためにサポートカーまで出るんですよ）
□余力あればラン
□宴会

月曜
□早朝ラン自主練習：アクティブレストで６０分ジョグ）
□午後帰宅後余力あればランニング（２０ｋｍ走）
□スイム３０００ｍ


火曜は完全休養日（アクティブレスト）


宮古島に向けての最終章！！　”気合い”入れていきます。


では、これから合宿準備に取り掛かります。



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